Како да избегнете скок на шеќерот навечер
Медицински совет
Ако сакате да пиете нешто навечер, не мора да посегнувате по засладени пијалаци, кои можат да го нарушат нивото на шеќерот во крвта....
Влијанието на климатизацијата врз здравјето во летниот период
Летниот период со себе носи високи температури, кои значително влијаат на секојдневното функционирање, работната способност и на здравјето на населението. Притоа, примената на уредите...
Електролитен дисбаланс во летниот период: Причини, симптоми и превенција
Во текот на летните месеци, високите температури и зголеменото потење претставуваат значаен ризик за појава на електролитен дисбаланс. Електролитите се минерали што носат електричен...
Како делува сонцето на нашата кожа во лето – совети за заштита
Автор: Д-р Искра Петровска Шешова, дерматовенеролог
Со почеток на летото доаѓаат и подолгите и потопли сончеви денови. Сонцето од една страна ни дава позитивна енергија...
Дали е здраво да се jаде месо секоj ден?
Медицински совет
Дали месото навистина е доволно здраво за да се консумира толку често? Различните видови месо содржат различни хранливи материи. Сепак, ако сакате да...
Опаѓање на косата: Причини, третмани и превенција
Автор: Д-р Даниела Николовска, Поликлиника Чаир
Опаѓањето на косата е многу чест проблем кој ги погодува и мажите и жените. Иако понекогаш се смета за...
Како да го запрете икањето?
Под вашите бели дробови се наоѓа слој од мускул наречен дијафрагма. Тој е многу важен, иако обично не сте свесни дека го користите. Кога...
Најважниот совет за здраво стареење на мозокот
Медицински совет
Во десетгодишна студија спроведена од Универзитетот „Јејл“, истражувачите открија дека стапките на когнитивен пад, вклучувајќи проблеми со меморијата, концентрацијата и донесувањето одлуки, се...
Стрес и гама – аминобутеринска киселина
Автор: д-р Ана Мадиќ Костовски, психијатар во Општа болница Куманово
Стресот претставува природна реакција на организмот на различни надворешни и внатрешни предизвици. Во умерена количина...
Превенција за меланом
Автор: Д-р Ермира Лабеништа
Меланомот претставува малиген тумор кој потекнува од меланоцитите – клетки кои произведуваат пигмент во кожата. Најчест е кожниот меланом, но може...