Никогаш не ставајте парфем на вратот
Нега и убавина
Експерт за заразни болести предупредува дека прскањето парфем директно на вратот може да има негативен ефект врз тироидната жлезда. Зошто експертите советуваат...
Малкумина jа знаат разликата меѓу пена за капење и гел за туширање
Нега и убавина
Дознајте ги најдобрите производи за нега на кожата во зима, зошто крем-геловите се подобри од пената за капење и кои состојки треба...
Грешка што 90 отсто од луѓето ја прават при изведувањето стомачни вежби
Нега и убавина
Стомачните вежби се едни од најчесто изведуваните вежби за зајакнување на стомачните мускули и за обликување на централниот дел на телото. Сепак,...
Испукани петици – гледаjте како се губат задебелувањата
Нега и убавина
Заборавете на турпијата, скапите кремови и болните третмани. Една шолја оцет и 20 минути мир и вашите петици ќе изгледаат како да...
Зошто треба да се пие кафе пред спиење – ќе се изненадите
Нега и убавина
Наместо да бидете поподготвени и поенергични по попладневниот сон, понекогаш се случува токму спротивното – се чувствувате заморено, нерасположено, мрзливо. Тоа е...
Неколку совети за здрави и убави нозе
Нега и убавина
Топлите есенски денови ја продолжуваат маката на многумина што имаат болни и изразени вени, а мораат да поминуваат време во канцеларии облечени...
Корејската естетика руши рекорди
Нега и убавина
Корејската естетика одамна ја надмина рамката на минлив тренд. Денес таа е симбол на безвременска убавина што се потпира на природност и...
Наjдобрите есенски оброци за детоксикациjа
Нега и убавина
Есента носи изобилство свежи намирници што се идеални за детоксикациски оброци. Дополнително, антиинфламаторни намирници вклучени во овие оброци може да помогнат во...
Во што е тајната на јогата
Нега и убавина
Доколку ја гледаме површно, можеме да кажеме дека јогата е пасивна, за оние што воопшто не сакаат да се рекреираат. Всушност, таа...
Што е поважно – квалитетот на сонот или неговата должина
Нега и убавина
Квалитетот на сонот, хронотиповите и регенерацијата на мозокот се клучни за здравјето. Дознајте како вашиот биолошки ритам влијае на енергијата, меморијата и...