Вагата може „да лаже“: Зошто килограмите не се најважниот показател за здравјето
Д-р Маја Шушлевска Павковска, интернист, кардиолог
„Здравјето не го одредува само бројката на вагата, туку составот на телото, а мускулите не се важни само...
Некои намирници му обезбедуваат колаген на телото
Медицински совет
Губењето на колагенот е природен дел од стареењето, но тоа може да се забави со избирање на вистинската храна што му обезбедува на...
Агорафобија и панични напади
Автор: Д-р Симеон Могилевски, психијатар
Зборот АГОРАФОБИЈА потекнува од старогрчките зборови agora (плоштад) и phobos (страв). Агорафобијата се карактеризира со интензивен фобичен страв од јавни...
Заштите ја кожата од штетните ефекти на сончевото зрачење
Автор: Д-р Зорица Зафировиќ, дерматолог
Сончањето како намерно изложување на нашето тело на ултравиолетовиот спектар на сончевото зрачење може да индуцира видливи промени на нашата...
Активирај ја младоста на зрелата кожа
Автор: Д-р Павлинка Папчева, дерматолог
Стареењето на телото и кожата е природен и нормален процес, поддржан од генетските и хормоналните фактори, но сепак дополнително поттикнат...
Ако поминувате премногу време на телефон, променете ги навиките
Медицински совет
Без разлика дали сакаме да признаеме или не, премногу време поминуваме на нашите паметни телефони секој ден. Но како да го промениме тоа?...
Како да избегнете скок на шеќерот навечер
Медицински совет
Ако сакате да пиете нешто навечер, не мора да посегнувате по засладени пијалаци, кои можат да го нарушат нивото на шеќерот во крвта....
Влијанието на климатизацијата врз здравјето во летниот период
Летниот период со себе носи високи температури, кои значително влијаат на секојдневното функционирање, работната способност и на здравјето на населението. Притоа, примената на уредите...
Електролитен дисбаланс во летниот период: Причини, симптоми и превенција
Во текот на летните месеци, високите температури и зголеменото потење претставуваат значаен ризик за појава на електролитен дисбаланс. Електролитите се минерали што носат електричен...
Како делува сонцето на нашата кожа во лето – совети за заштита
Автор: Д-р Искра Петровска Шешова, дерматовенеролог
Со почеток на летото доаѓаат и подолгите и потопли сончеви денови. Сонцето од една страна ни дава позитивна енергија...