Чудесна мешавина од смокви и маслиново масло
Здрава храна
Комбинацијата од смокви и маслиново масло е лековита и може да ги отстрани бактериите од цревата, да го спречи нивното размножување, а исто...
Морковите се добри за видот, но и за слабеење
Здрава храна
Морковите не само што се добри за видот туку тие исто така помагаат за губење тежина. Тие можат да направат многу за нашето...
Цимет – многу повеќе од обичен зачин
Здрава храна
Цејлонскиот цимет е широко користен во готвењето низ светот, но тој е многу повеќе од обичен зачин затоа што има и лековити својства....
Путер или масло – што дебелее повеќе?
Здрава храна
Често мислиме дека со користење масло наместо путер заштедуваме калории во исхраната, но тоа не е баш така… Маслото генерално се смета за...
Три намирници добри за намалување на холестеролот
Здрава храна
Липопротеините со ниска густина (ЛДЛ), познати како лош холестерол, може да се наталожат во артериите и да доведат до сериозни здравствени проблеми, како...
Сланината е многу корисна за нашиот организам
Здрава храна
Често слушаме дека сланината не е здрава и дека треба што помалку да ја јадеме, но дали е тоа всушност вистина? Сланината е...
Храната со горчлив вкус има благотворно дејство на организмот
Здрава храна
Што имаат заедничко цикоријата, грејпфрутот и прокељот? Тие содржат супстанции што се откриени од рецепторите за горчлив вкус на нашиот јазик. Тие се...
Дали е здраво да се јадат јајца секој ден?
Здрава храна
Многумина од нас јадат јајца секој ден, особено за појадок. Оваа намирница е еден од најпопуларните и најприфатливи извори на протеини што нѐ...
Сардината е намирница полна со витамин Д
Здрава храна
Сардините се исклучително хранливи и може да се сметаат за суперхрана поради нивната висока содржина на омега-3 масни киселини, протеини, витамин Д и...
Четири намирници за здрав и хранлив појадок
Здрава храна
Појадокот им помага на срцето, коските, метаболизмот... и важно е да се знае која храна е добра за консумирање наутро. Експертите секогаш ќе...