Што се случува во телото четири часа по јадење ореви
Здрава храна
Само четири часа откако сте јаделе ореви или сте пиеле масло од орев, нивото на холестерол и флексибилноста на крвните садови може да...
Мускатното оревче е чудесен зачин
Здрава храна
Мускатното оревче доаѓа од Индија, каде што има долга традиција во лекувањето, а неговите лековити својства се ценети и во современата фитотерапија. Затоа...
Зеленчук што е најдобар за слабеење
Здрава храна
Зеленчукот е богат со витамини и минерали, а содржи и многу влакна, кои ќе ви помогнат подолго да се чувствувате сито. Дополнително, важно...
Медот од тиква има голем број придобивки
Здрава храна
Тиквата е еден од најконцентрираните извори на алфа-линоленска киселина, есенцијална омега-3 масна киселина што е многу добра за здравјето на срцето. Медот од...
Супермоќен пијалак што го чисти телото од токсини
Здрава храна
Брзото темпо на живот и нередовната исхрана нѐ принудија повеќе да внимаваме на нашето здравје. Тоа можеби не е толку лошо, бидејќи нашето...
Започнете го денот со пијалак со магнезиум
Здрава храна
Магнезиумот е неверојатно важен за правилно функционирање на телото. Со оглед на неговото значење за организмот, недостигот од овој минерал се манифестира преку...
Водата од краставица има голем број придобивки
Здрава храна
Водата е неопходна за вашето здравје, но луѓето многу често ја менуваат за други видови пијалaци, кои не се секогаш најздравата опција. Затоа,...
Сите придобивки од кивито
Здрава храна
Уникатниот хемиски состав на кивито го прави корисно за сите што имаат проблеми со спиењето. Истражувањата покажаа дека е доволно да се јаде...
Мандарините носат голем број здравствени придобивки
Здрава храна
Речиси и да нема послатко есенско овошје од мандарини. Ова слатко овошје, благодарение на неговата богата содржина на хранливи материи, носат голем број...
Грозјето може да го подобри вашиот вид
Здрава храна
Јадењето грозје е добро за вашите очи, покажуваат истражувањата. Докажано е дека само неколку грозда дневно за четири месеци ги подобруваат клучните маркери...