Приготвување вкусна зимница
Печењето, готвењето и скиселувањето на сезонскиот зеленчук се обичаи што сè уште се практикуваат на нашите простори пред самиот почеток на зимата, а во...
Колку овошје и зеленчук треба да јадете дневно?
Експертите ја одредија точната доза овошје и зеленчук што треба да ја внесеме во текот на денот за да бидеме здрави, да имаме енергија...
Печурките се богати со витамин Д
Печурките се многу корисни бидејќи позитивно влијаат на здравјето поради нивната хранлива вредност.
- Печурките се богати со витамин Д, кој е исклучително корисен. Недостигот...
Неколку причини зошто треба да јадеме јагоди
Јагодата е едно од најнеодоливите овошја, но, освен што е вкусна, таа е и многу здрава. Бидејќи периодов веќе ги има на пазарите, издвојуваме...
Седум зачини што мора да ги имате во кујната
Здрава храна
Црвен пипер: се употребува за чорби, сосови, јадења со месо. Лут или благ, црвениот мелен пипер е незаобиколен зачин речиси во сите кујни.
Лавров...
Праска – црвено-жолта кралица на летото
Синоним за летото е секако праската. Иако може да се најде веќе во пролет, нејзината сезона е до крајот на летото. Овој сочен плод...
Храна богата со магнезиум
Магнезиумот е важен минерал што му е потребен на телото за нормално да ги извршува сите активности. Помага во одржувањето на нивоата на другите...
Кајсијата е едно од најкорисните овошја
Здрава храна
Според една верзија, Кина се смета за родно место на кајсијата, а според друга, тоа е Ерменија. Денес најмногу плантажи со кајсии има...
Оревите задолжителни на дневното мени
Јаткастите плодови, особено оревите, се одлични за здравјето - тие го подобруваат здравјето на цревата и срцето, го забавуваат стареењето, а новото истражување тврди...
Зошто не треба да јадете бананa за појадок?
Иако бананите ќе ви дадат краток набој на енергија, вие брзо ќе почнете да се чувствувате уморно и уште погладно од претходно. Тие се...