Дињата задолжителен дел од летното мени
Здрава храна
Освен што има убава боја, што е вкусна, што има малку калории (една голема диња има 274 калории) и што изобилува со хранливи...
Неколку причини зошто да јадеме лубеница
Здрава храна
Наведуваме неколку причини зошто да јадеме повеќе лубеница ова лето:
- Лубеницата е извор на важен антиоксидант - ликопенот, кој се наоѓа и во...
Зошто е добро да јадеме кајсии
Здрава храна
Богати со антиоксиданти: кајсиите во својот состав имаат голем број соединенија што имаат антиоксидативна улога во телото. Бета-каротин, лутеин, зеаксантин, како и витамините...
Циметот е моќен зачин што дејствува превентивно
Здрава храна
Вистинскиот цејлонски цимет е одличен ароматичен зачин што се користи за подобрување на вкусот на кафето, јогуртот, овесните снегулки, колачињата, чаевите, питите... Циметот...
Благодатите на липовиот чај
Липата е омиленото дрво на Старите Словени што најчесто се користи за приготвување чај за ублажување анксиозност, напнатост, олеснување на тегоби во менопауза, како...
Црешата е извор на здравје
Овошје што го има периодов на пазарите кај нас е црешата. Веројатно на многумина им е омилена, но еве и зошто треба да се...
Јагодите се ризница на витамини
Јагодите се одличен извор на растителни влакна, витамин Ц и антиоксиданти, а вашето здравје може да има голем број придобивки доколку ги вклучите во...
Оревите задолжителни на дневното мени
Јаткастите плодови, особено оревите, се одлични за здравјето - тие го подобруваат здравјето на цревата и срцето, го забавуваат стареењето, а новото истражување тврди...
Зошто се појавува бел слој на постаро чоколадо?
Веројатно многупати досега на старо чоколадо сте забележале чуден бел слој на површината и сте биле во дилема дали смеете да го изедете.
Всушност станува...
Пиперките може да ви помогнат да ослабете
Истражувачите во целиот свет знаат дека капсацинот, биоактивна состојка поради која чили-пиперчињата се толку лути, може да го забрза метаболизмот и да ви помогне...