Неколку причини зошто треба да јадеме јагоди
Јагодата е едно од најнеодоливите овошја, но, освен што е вкусна, таа е и многу здрава. Бидејќи периодов веќе ги има на пазарите, издвојуваме...
Кои пијалаци му штетат на вашето срце
Многу е важно добро да се грижите за вашето срце ако посакувате долг и здрав живот. Иако нема гаранции кога може да дојде до...
Намирници што го забрзуваат метаболизмот
Доколку пред доаѓањето на летото сакате да изгубите некој килограм, сигурно ќе ве интересира кои намирници дополнително го забрзуваат метаболизмот и на тој начин...
Босилек – лек за телото, умот и за душата
Тулси, на латински Ocium sanctum, е билка позната и како босилек. Потекнува од југоисточна Азија, а денес најмногу се одгледува на подрачјето на Индија,...
Благодатите од црешите
Штитат од рак: плодовите на црешата се богати со лутеин, зеаксантин и бета-каротин - споеви што се познати „чистачи“ на слободните радикали, кои се...
Девет изненадувачки здравствени придобивки од медот
Уште од античко време, медот се користи и како храна и во медицински цели. Има голем број растителни состојки и многу здравствени придобивки. Медот...
Келераба – ризница на здравје
Келерабата е зеленчук од фамилијата зелки. Најмногу се користи во Европа и во Азија, а својата популарност ја должи на големите здравствени бенефиции, кои...
Здравствени придобивки од блитвата
Со темнозелени и големи листови, блитвата е еден од најнутритивните зеленчуци. Таа е лиснат зеленчук и е од сличен вид како спанаќот и марулата....
Брокула – витаминска бомба
Брокулата е зеленчук што асоцира на мало дрво. Се наоѓа во групата зеленчуци како што се зелката, карфиолот и прокељот. Таа е витаминска бомба....
Храна за активирање на мозокот
Мозокот е еден од најважните органи во човековото тело. Тој е контролниот центар на целокупниот организам и тело. Задолжен е да го одржува чукањето...