Калинка – плод на боговите
Здрава храна
Калинката е симбол на плодноста, изобилството, доброто здравје и вечниот живот. Ова растение потекнува од Персија, а низ историјата е класифицирано како плод...
Придобивки од шолја утринско кафе
Здрава храна
Утринската шолја кафе е полна со придобивки што може да го намалат ризикот од низа болести, како и да ја зголемат силата на...
Костени – симбол на есента и богатство за здравјето
Здрава храна
Витаминот Б од костените помага во растот на црвените крвни зрнца, ги разградува јаглехидратите, протеините и мастите и дава енергија и сила. Богатството...
Најкорисни овошја за дигестивниот тракт
Здрава храна
Вклучувањето на овошјето во вашата секојдневна исхрана е лесен и ефикасен начин да го одржите вашиот дигестивен тракт во добра состојба.
Само 125 гр...
Тиква – извор на здравје и виткост
Здрава храна
Есента е сезона за тиквата. Меѓу зеленчукот, тиквата е шампион по содржината на железо, бакар и флуор, содржи калиум, калциум, манган, цинк кобалт,...
Со помош на лук до повито и поздраво тело
Здрава храна
Лукот е еден од најсилните природни антибиотици што се користат во народната медицина уште од памтивек. Го зајакнува имунитетот, го намалува крвниот притисок...
Здрава храна
Три намирници што го нарушуваат сонот
Нутриционистите посочија три намирници што никогаш не треба да се јадат пред спиење за да не се преоптовари дигестивниот...
Здрава храна
Секојдневното консумирање ореви го намалува холестеролот
Истражувањето што го објави списанието на Американското здружение за срце покажа дека вклучувањето на оревите во исхраната може да...
Еден хот-дог може да ви го скрати животот за 36 минути!
Здравствените истражувачи од универзитетот „Мичиген“ откриле дека јадењето на еден хот-дог може да одземе 36 минути од вашиот живот. Во студијата, објавена во списанието...
Идеални тестенини за горештините
Здрава храна
Предлозите за брз ручек секогаш се добредојдени, а особено кога температурите се високи. Тестенини со брокула и лимон се идеален избор за тропските...