Ознака: здрава храна
Пуканките се корисни ако се добро приготвени
Здрава храна
Пуканките се едни од најпопуларните грицки, не се калорични, содржат многу влакна, поради што подолго се чувствувате сито, а и лесни се за...
Здрава храна
Најдобри намирници против мамурлак
Доколку нешто може да се научи од сопствено искуство, тоа е фактот дека пиењето алкохол на празен желудник е многу лоша...
Започнете го денот со здрава храна која содржи НУЛА калории
Многумина од нас се борат со вишок килограми и постојано бараат некое магично решение како да се ослабе без премногу мака. Може да се...
Здрава храна
Каша од овесни снегулки - идеален појадок
Истражувањата покажуваат дека пред да излезете од дома, на своето тело треба да му обезбедите оптимално гориво за...
Краток водич за подобар имунитет, за борба со вирусите и настинките
Ви се случува ли по почетокот на постудените денови имунитетот да почне да ви покажува знаци на слабеење? Причината за тоа не се ниските...
Пет совети за правилна и здрава зимска исхрана
Здрава храна
Нутриционистката Лиза Гај сподели многу важните правила што ќе ви помогнат да останете вити и здрави во студените зимски денови.
Внимавајте со белата храна:...
Калинка – плод на боговите
Здрава храна
Калинката е симбол на плодноста, изобилството, доброто здравје и вечниот живот. Ова растение потекнува од Персија, а низ историјата е класифицирано како плод...
Најкорисни овошја за дигестивниот тракт
Здрава храна
Вклучувањето на овошјето во вашата секојдневна исхрана е лесен и ефикасен начин да го одржите вашиот дигестивен тракт во добра состојба.
Само 125 гр...
Тиква – извор на здравје и виткост
Здрава храна
Есента е сезона за тиквата. Меѓу зеленчукот, тиквата е шампион по содржината на железо, бакар и флуор, содржи калиум, калциум, манган, цинк кобалт,...
Со помош на лук до повито и поздраво тело
Здрава храна
Лукот е еден од најсилните природни антибиотици што се користат во народната медицина уште од памтивек. Го зајакнува имунитетот, го намалува крвниот притисок...