Ознака: здрава
Откриена е најздравата комбинација за појадок
Здрава храна
Според нутриционистката Ејми Гудсон, една од најдобрите работи што можете да ги направите наутро за да го контролирате шеќерот во крвта е да...
Намирници што ги топат мастите додека спиете
Здрава храна
Иако вечерата како последен оброк во денот често е исфрлена од диетите, постојат и оние пожелни вечери што го забрзуваат метаболизмот и помагаат...
Појадок што не предизвикува надуеност во стомакот
Здрава храна
Појадокот се смета за најважен оброк во денот, но некои од вашите омилени намирници може да предизвикаат надуеност. Најмногу проблеми предизвикуваат јадењата што...
Зошто урмите се толку здрави?
Здрава храна
Иако поради долгото одгледување не е познато точното место на нивното потекло, тие најверојатно потекнуваат од регионот што се протега помеѓу Египет и...
Некои од најздравите намирници богати со железо
Здрава храна
Доброто функционирање на организмот и здравјето на самиот организам зависат од многу фактори, а железото дефинитивно е еден од нив. Овој минерал и...
Храна што ги победува дијабетесот и астмата
Здрава храна
Дијабетесот тип 2 (независен од инсулин) обично може да се контролира само со регулирање на телесната тежина. Научните истражувања покажуваат дека луѓето што...
Печурки што лекуваат!
Здрава храна
Ако му помогнеме на нашиот имунолошки систем да функционира ефикасно, имаме голема шанса да го вдишеме животот во целост, совршено здрави. Ова може...
За сjаjна и густа коса внесуваjте храна богата со биотин
Здрава храна
Биотинот (витамин Б7) е најновиот во низата активни состојки за кои се смета дека имаат магична моќ за раст на косата. Убавината доаѓа...
Сите придобивки од сокот од вишни
Здрава храна
Дали знаете колку сокот од вишни е добар за вашето здравје? Подобро спиење, подобрена меморија, ублажување на болките во мускулите и зглобовите се...
Здравствени придобивки од редовното консумирање тиквички
Здрава храна
Тиквичките се хранлив и популарен зеленчук што може да се комбинира и да се јаде на различни начини. Тие се многу здрави и...