Ознака: здрава
Јачменот е еден од наjефикасните извори на колаген
Здрава храна
Јачменот често се нарекува еден од најефикасните извори на колаген. Богат е со аминокиселини, како што се глицин и пролин, кои телото ги...
Освежителни пијалаци против стареење
Здрава храна
Ситни линии и уморна кожа и очи најчесто се јавуваат кога телото е под стрес, дехидрирано или му недостигаат клучни микронутриенти. Сепак, многу...
Вечера што го спасува срцето
Здрава храна
Основното правило за вечера за луѓе со висок крвен притисок е дека мора да биде лесна, хранливо богата и со малку натриум. Високиот...
Напиток што го чисти телото и го заjакнува црниот дроб
Здрава храна
Козјата сурутка се смета за најквалитетна. Првите ефекти можат да се видат веќе за 10 дена. Постепеното воведување и претпазливоста со одредени групи...
Колку се безбедни готовите оброци од микробранова печка?
Здрава храна
За многу луѓе готовите оброци од микробранова печка се практично решение во исполнетиот дневен ритам, но нов извештај предупредува дека тоа може да...
Дали погрешно го приготвувате чаjот?
Здрава храна
Шолја чај е одлично освежување, особено во ладни денови, но многумина прават грешки што им го расипуваат уживањето во топлиот пијалак.
Ако избегнете неколку...
Што прават Французинките со презреаните банани и лушпите од зеленчук
Здрава храна
Француските домаќинки ретко фрлаат храна - тие прават колачи од презреано овошје, каша од лушпи од зеленчук, а пилешкото го користат до последна...
Киселата зелка не е само зимска салата – може да помогне...
Здрава храна
Сакате да ослабете додека спиете, да го стабилизирате шеќерот во крвта и да го подобрите варењето на храната? Решението е скриено во една...
Газираните сокови и брзата храна го зголемуваат ризикот од дури 12...
Здрава храна
Големо глобално истражување покажува дека ултрапреработената храна има штетно дејство врз секој главен орган во телото. Најсеопфатниот научен преглед досега предупредува дека ултрапреработената...
Сардините се здрави, ама не се за секого
Здрава храна
Конзервираните сардини содржат големи количества сол и пурини, што може да ги влоши високиот крвен притисок, гихтот и проблемите со бубрезите. Иако се...