Ознака: здрава
Храна што треба да ја исфрлите по 40-та година
Здрава храна
Една од важните пресвртници во животот е сигурно јубилејниот 40-ти роденден. Покрај многубројните промени, нутриционистите советуваат промена и на начинот на исхрана, бидејќи...
Јаткастите плодови го намалуваат ризикот од депресија
Здрава храна
Една неодамнешна студија покажува дека јадењето јаткасти плодови може да има изненадувачки придобивки за нашето ментално здравје, пренесува „Њујорк пост“.
Истражувањето, чии резултати беа...
Пијалаци што ги исфрлаат насобраните токсини
Здрава храна
Осум пијалаци што можеби не ги знаете се природни диуретици и имаат неверојатно моќна функција во чистењето на организмот. Со нивна помош, меѓу...
Семките од лубеница можат да бидат многу корисни
Здрава храна
Семките од лубеница му помагаат на нашето тело да се ослободи од токсините, а чајот направен од нив особено им се препорачува на...
Овошја што најмногу го хидрираат организмот
Здрава храна
Покрај водата, која ја пиеме секој ден, важно е да знаеме кои намирници дополнително нѐ хидрираат и да ги консумираме што е можно...
Ананасот има многу придобивки за нашето здравје
Здрава храна
Ананасот содржи многу важни витамини и хранливи материи, а исто така е природно има малку калории и масти, што го прави вкусна закуска...
Здрави овошја што треба да ги вклучите во вашата исхрана
Здрава храна
Овошјето често се смета за здрава ужина, и тоа со добра причина. Толку многу видови овошје нудат низа целосно природни витамини, минерали, влакна...
Колку вода треба да пиете дневно?
Здрава храна
Водата е важна за човечкото тело бидејќи сочинува околу две третини од нашата телесна тежина, транспортира хранливи материи и отпадни материи во нашето...
Причини зошто е добро да се консумираат јагоди што почесто
Здрава храна
Со доаѓањето на потоплите денови започна сезоната на јагодите, вкусна и омилена намирница на многумина, која освен со вкусот нѐ освојува и со...
Најбрзиот начин за детоксикација на телото
Здрава храна
Здрава исхрана и повеќе овошје и зеленчук е она што ќе ве советува секој лекар и диететичар, а тука се и рецептите за...