Ознака: здрава

Три намирници добри за намалување на холестеролот

Здрава храна Липопротеините со ниска густина (ЛДЛ), познати како лош холестерол, може да се наталожат во артериите и да доведат до сериозни здравствени проблеми, како...

Храната со горчлив вкус има благотворно дејство на организмот

Здрава храна Што имаат заедничко цикоријата, грејпфрутот и прокељот? Тие содржат супстанции што се откриени од рецепторите за горчлив вкус на нашиот јазик. Тие се...

Сардината е намирница полна со витамин Д

Здрава храна Сардините се исклучително хранливи и може да се сметаат за суперхрана поради нивната висока содржина на омега-3 масни киселини, протеини, витамин Д и...

Четири намирници за здрав и хранлив појадок

Здрава храна Појадокот им помага на срцето, коските, метаболизмот... и важно е да се знае која храна е добра за консумирање наутро. Експертите секогаш ќе...

Калинката е број еден овошје за слабеење

Здрава храна Веројатно мислите дека овошјето е здрава храна поради витамините, минералите и антиоксидансите што ги содржи. Меѓутоа, дали знаевте дека овошјето може да ги...

Мускатното оревче е чудесен зачин

Здрава храна Мускатното оревче доаѓа од Индија, каде што има долга традиција во лекувањето, а неговите лековити својства се ценети и во современата фитотерапија. Затоа...

Зеленчук што е најдобар за слабеење

Здрава храна Зеленчукот е богат со витамини и минерали, а содржи и многу влакна, кои ќе ви помогнат подолго да се чувствувате сито. Дополнително, важно...

Супермоќен пијалак што го чисти телото од токсини

Здрава храна Брзото темпо на живот и нередовната исхрана нѐ принудија повеќе да внимаваме на нашето здравје. Тоа можеби не е толку лошо, бидејќи нашето...

Мандарините носат голем број здравствени придобивки

Здрава храна Речиси и да нема послатко есенско овошје од мандарини. Ова слатко овошје, благодарение на неговата богата содржина на хранливи материи, носат голем број...

Грозјето може да го подобри вашиот вид

Здрава храна Јадењето грозје е добро за вашите очи, покажуваат истражувањата. Докажано е дека само неколку грозда дневно за четири месеци ги подобруваат клучните маркери...