Не прескокнуваjте го поjадокот!
Разбудете го вашиот метаболизам наутро со соодветен појадок, бидејќи тоа ќе спречи да станете премногу гладни и да се прејадете подоцна. Спречете ги негативните...
Најдобра храна за детоксикација на црниот дроб
Здрава храна
Црниот дроб е центар за детоксикација на целото тело, извршувајќи повеќе од 500 витални функции, а неговото правилно функционирање е најмногу под влијание...
Тајните на најздравите луѓе во светот
Здрава храна
Сите им се восхитуваме на луѓето што се во своите 90-ти години и сè уште можат да изведуваат совршени танцови движења и ѕвездени...
Како да го одржите вашето омилено летно овошје свежо
Здрава храна
Како да ја одржите лубеницата свежа во фрижидер? Предлагаме еден совет!
Креаторката на содржини Шенон Доерти сподели едноставен, но паметен трик што ги менува...
Дали треба да јадеме семки од лубеница?
Здрава храна
Лубеницата е омилено овошје во летото, освежува, хидрира и нè исполнува со енергија, но едно прашање често збунува: што да се прави со...
Прашок за печиво или сода бикарбона
Здрава храна
Ако некогаш сте се нашле пред рецепт за торта и сте се запрашале дали треба да користите прашок за печиво, сода бикарбона или...
Како правилно да се зготви аспарагус
Аспарагусот расте од април до јуни, па затоа ова е идеално време да ја искористите целата магија на неговиот вкус. Доколку се прашувате кој...
Сок што ги топи мастите
Здрава храна
Направете природен сок што може да ви помогне да се ослободите од мастите што ве мачат, кој ќе го стимулира варењето и ќе...
Што е поевтина замена за авокадото?
Сè почесто наидуваме на препораки од нутриционисти да вклучиме авокадо во исхраната, обезмастено млеко, јогурт и посно сирење ако сакаме да ослабеме. Зошто ова...
Маракујата го намалува стресот
Здрава храна
Маракујата е егзотично овошје. Потеклото на ова тропско овошје е Јужна Америка, поточно Бразил, Колумбија, Парагвај и северните делови на Аргентина. Оттаму, маракујата...