- Важно е личноста да биде автентична во најширока смисла, верна на себе и на она што го носи во себе. Тогаш може да биде вистински задоволна и успешна
Човек може да чувствува дека постигнал успех дури и кога другите околу него веруваат дека не успеал. Слично на тоа, може да чувствува дека не успеал кога другите проценуваат дека успеал. Затоа, во психолошка смисла, успехот се нарекува чувство, според објаснувањето на психотерапевтката Драгана Ивковиќ.
Постигнувањето одредена цел води до чувство на радост. Од друга страна, ако некоја личност чувствува дека не успеала, ќе се појави чувство на неуспех и депресија. На пример, кога некој ќе дипломира на факултет, чувствува радост поради работата што ја завршил, но чувството на успех отсуствува поради недостиг од интерес за таа професија.
Конкуренција со другите
Ивковиќ исто така објаснува дека социјалните фактори играат огромна улога во обликувањето на внатрешните стандарди, кои влијаат на тоа дали одредени активности ќе ги доживееме како успешни или не. Првиот општествен фактор е нашето примарно семејство, потоа училиштето, пријателите, професијата, медиумите… Човекот често се натпреварува со другите и силно му се наметнуваат општите начини на оценување на сопствените и туѓите активности.
Постојат многу дефиниции за успех: за некои тоа е да се биде богат, за други тоа е да се биде сакан, да се има многу деца. Од што зависи тоа?
– Најмногу зависи од тоа како се чувствуваме кога ќе постигнеме одредена цел. Личните аспирации во голема мера се условени од вредностите што со генерации ги негувало семејството во кое сме пораснале. На пример, образование, богатство, семеен бизнис, зачувување на имотот, достигнувања во државната служба. Чувството на успех често е директна последица на очекувањата што сме ги исполниле или не. Сепак, денес интернетот има силно влијание врз чувството на успех кај децата, а подоцна и кај возрасните. На пример, кај младите постои тенденција да заработуваат што е можно повеќе пари на најлесниот можен начин. Училишните достигнувања повеќе не се важни. Често слушам на моите сесии како нешто е недостижно, далечно. Објективно, нема причина луѓето да се чувствуваат неуспешно. Целите што ги поставуваат се условени од содржини од социјалните мрежи, кои наметнуваат како треба да изгледа едно среќно семејство или поединец и што сѐ треба да имаат – одговара Ивковиќ.
Затоа таа вели дека е важно повторно да преиспитаме што навистина ни треба и што навистина сакаме, кон што се стремиме и кои се мотивите што нè водат. Исто така, важно е да дефинираме што е реално и можно на патот кон остварување на целите.
Објективното гледање на можностите ни заштедува енергија и ни гарантира дека избираме соодветни активности што ќе нè доведат до целта, а потоа и до чувството на успех.
Време е за преиспитување
На пример, ако некое лице се чувствува неуспешно во својата професија, треба да преиспита дали ја избрало таа професија самостојно или под влијание на другите, како се чувствува додека ја работи, што запоставило поради својата работа, како се чувствува во тимот во кој работи, дали е задоволно од својот приход, дали има нешто друго што го интересира, колку е задоволно од своето работно време…
Размислувањето за овие околности понатаму води кон преземање одговорност за нивното учество во тој процес. Потоа, и покрај чувството на неуспех, тие доживуваат олеснување и ослободуваат енергија за поставување нови цели, објективно планирање активности и преземање соодветни чекори.
Врз основа на своето искуство во психотерапијата со своите клиенти, Драгана Ивковиќ нагласува дека за многумина, најважното чувство е да бидат автентични, да живеат во согласност со тоа кои се, свесни за своите потреби, чувства и можности. Секако, тие исто така треба да бидат подготвени да преземат одговорност за своите чувства и однесувања.
Прашања на патот кон успехот
Низ целиот наш живот, ја менуваме нашата перцепција за сопствените вредности, ги преиспитуваме нашите цели и стануваме свесни за нашите потреби. Дали она кон што се стремиме е навистина важно за нас и колку е важно? Дали сме спремни да се жртвуваме за да ги постигнеме тие цели? Можеме ли реално да го направиме тоа во овој момент? Како ќе се чувствуваме ако направиме нешто што се очекува од нас? Ова се некои од прашањата што можат да ни помогнат на патот кон чувство на успех.
Мариота Влаисављевиќ
