Во овој момент најмногу е потребна помош за надминување на траумата предизвикана од пожарот во Кочани, особено на најблиските и семејствата на починатите. Потребна е стручна и адекватна помош, за настани од овој тип постои протокол што мора да се почитува. Стручните лица, како што се психолозите, ќе укажат емпатија и ќе им помогнат на засегнатите да го разберат немилиот настан. Ќе биде потребен подолг период за закрепнување, а психолозите ги советуваат сите граѓани, не само најдиректно засегнатите, да побараат стручна помош
Стручна помош за надминување на траумата предизвикана од трагедијата во Кочани, особено на најблиските и семејствата на починатите
Од незапамтената трагедија што ја погоди Македонија најзасегнати се семејствата и блиските на загинатите во Кочани, но и целото македонско општество. Трагедиите од овој тип предизвикуваат емоционални трауми и ќе бидат потребни повеќегодишна психосоцијална помош и поддршка за најзасегнатите, но и за сите македонски граѓани, бидејќи не секој може да се справи со емоциите и траумата предизвикана од немилиот настан во Кочани. Траумата може да има големо негативно влијание врз менталната благосостојба на поединецот, често оставајќи емоционални лузни со кои тешко можеме да се справиме сами. Нашите соговорници, кои се добро упатени во оваа проблематика, велат дека во овој момент е потребно психолошко советување бидејќи советувањето за менталното здравје игра клучна улога во откривањето и разбирањето на сложеноста на трауматското искуство предизвикано од пожарот во Кочани.
Според стручните лица, потребна е непосредна и долгорочна поддршка за сите што се соочуваат со болката и последиците од овој немил настан од страна на стручни лица. Трауматските искуства оставаат свој белег, тоа може да бидат физички лузни и повреди, но може и трајни ментални и емоционални рани, кои честопати потешко може да се забележат. Траумата е емоционален одговор предизвикан од вознемирувачки или поразителен настан, како што е оној во Кочани. Ваквите сериозни психолошки искуства не исчезнуваат сами прекуноќ. Како и физичките заболувања, менталната штета често бара третман за да се подобри, велат нашите соговорници.
Траумата, како оваа што е предизвикана од немилиот настан во Кочани, бара третман бидејќи нејзините симптоми влијаат на секојдневен живот. Симптомите на траумата може да бидат емоционални, како што се шок, негирање или неверување, анксиозност, депресија, самообвинување, гнев, раздразливост, промени во расположението, емоционална вкочанетост, социјално повлекување, трауматски слики и спомени. Но траумата може да предизвика и физички симптоми, како што се несоница и кошмари за настанот, збунетост или тешкотии со концентрирање, брзо отчукување на срцето, мускулна напнатост итн.
– Барањето професионален психолошка помош, како што е терапија или советување, е клучно во справувањата со емоционалните превирања по несреќата во Кочани. Стручните лица, како што се психолозите, може да обезбедат начини за справување со траумата и олеснување на закрепнувањето од немилиот настан во Кочани – велат нашите соговорници.
Советувањето е клучно по траума поради неколку причини. Тоа обезбедува побезбеден простор за преживеаните од траума, за да ги обработат своите искуства, да ги намалат симптомите на посттрауматскиот стрес и да го вратат чувството за контрола над својот живот. Преку советување, поединците можат да научат стратегии за справување, да ја обноват својата емоционална благосостојба и да ја поттикнуваат издржливоста, на крајот помагајќи им да се движат напред и да водат исполнет живот.
– Дел од тешкотијата за надминување на траумата на прво место е прифаќањето дека тоа се случило. Бидејќи раните не се видливи веднаш, претпоставуваме дека не се таму. Ние се откажуваме од трауматичниот инцидент и се обидуваме да се бориме како да е сѐ нормално – велат нашите соговорници.
Советувањето за траума е вид на терапија за разговор во која професионален советник ви помага да управувате со вашиот емоционален одговор на трауматски настан. За време на сесијата за советување, стручното лице за траума ќе ви помогне да го разберете вашиот проблем.
– Траумата не мора да биде трајна. Преку советување, многу луѓе продолжуваат да живеат нормален живот – велат нашите соговорници.
Стручните лица може да им обезбедат на засегнатите структуриран простор за обработка на трауматските искуства и емоции, намалување на симптомите (како што е анксиозноста), враќање на контролата, односно советувањата им помагаат на преживеаните од траума да го вратат чувството за контрола врз нивните емоционални одговори и животи. Засегнатите преку советувањата исто така може да научат начини за справување со емоциите.
– Во овој момент најмногу е потребна помош за надминување на траумата предизвикана од пожарот во Кочани, особено на најблиските и семејствата на починатите. Потребна е стручна и адекватна помош, за настани ваков тип постои протокол што мора да се почитува. Стручните лица, како што се психолозите, ќе укажат емпатија и ќе им помогнат на засегнатите да го разберат немилиот настан. Ќе биде потребен подолг период за закрепнување, а психолозите ги советуваат сите граѓани, не само најдиректно засегнатите, да побараат стручна помош – велат нашите соговорници.
Д.Ст.
Психолошка помош и поддршка за сите настрадани и нивните семејства во Кочани
Список на достапни психолози за разговор:
1. Огнен Велевски 077 541 537
2. Наташа Бекирова 076 925 905
3. Љупчо Кеверски 070 264 787
4. Марина Кузмановска 070 759 168
5. Јана Зенковска 071 221 808
6. Радмила 075 474 626
7. Кети 078 217 277
8. Берна Беби Хамзаи 070 443 011
9. Биљана 078 218 706
10. Сузана 078 476 466
11. Катерина Дојчинова 078 320 211
12. Елизабета 071 379 902
13. Ирена 071 387 825
14. Марија Грубор 070 936 353
15. Емилија Тодоровска 071 333 035
16. Александра Милевски 072 216 175
17. Розалија Секуловска 078 273 763
18. Тиана 075 431 572
19. Марија Чуруковска 075 321 590
20. Мирјана Ј.С. 070 233 453
21. Ивана Николовска Илиевска 078 448 004
22. Павел Балојани 075 839 700
23. „Меѓаши“ – прва детска амбасада
070 390 632
24. Кети Маркоска 071 349 508
25. Фики Гаспар 078 365 977
26. Емилија Бошковска 071 211 195
27. Маргарита Николовска 078 210 458
28. Рената Димановска 075 627 2210
29. Марија Филиповска 075 232 636
30. Марија Ангелеска 075 202 364
31. Јована Затаракоска 071 732 961
32. Рената Димановска 075 627 210
33. Теодора Трифуновска 078 456 014
34. Даниел Смиљков 078 326 830
35. Петар Доневски
36. Лела Ставрева 070 252 725
37. Калина Тодоровска 075 454 945
38. Марија Карилоска 076 295 613
39. Катерина Арсовска 070 487 919
40. Елена Мирчевска 075 932 179
Отворени наменски телефонски линии за прва психолошка помош на броевите што ќе бидат во функција 24/7 (Црвен крст):
071 338 081 во Кочани
074 203 030 во Штип
072 271 048 во Скопје
Институциите презедоа директни мерки за справување со траумата предизвика од трагедијата во Кочани
Министерството за здравство ја отвори телефонската линија 078 378 754 за психолошка поддршка на пациентите и нивните семејства, како одговор на зголемената потреба за ментална поддршка по трагичниот наста во Кочани. Во координација со ЈЗУ Психијатриска болница и Клиниката за психијатрија, формирани се мобилни тимови составени од психијатри и психолози, кои ќе обезбедуваат советување и емоционална помош за погодените граѓани.
Првата детска амбасада „Меѓаши“ по пожарот во Кочани, во кој загинаа повеќе од 50 лица, отвори шест дополнителни телефони за психолошка прва помош за децата и нивните семејства. Ректорската управа на универзитетот „Гоце Делчев“ донесе одлука за формирање центар за поддршка на студентите што се погодени на каков било начин од несреќата во ноќниот клуб во Кочани. Центарот за поддршка ќе располага со психолози и психијатри, кои преку телефон, онлајн или со физичко присуство ќе обезбедат помош и поддршка во овие тешки моменти. Центарот ќе биде активен во просториите на Факултетот за образовни науки, а ќе бидат достапни и телефонски линии за поддршка.
Директорот на Психијатриската болница во Скопје, Иса Авдулаи, истакна дека болницата е отворена и подготвена да ја понуди неопходната помош. Дополнително на ова, Комората на психолози организира повеќемина стручни лица што уште од првиот ден во Кочани и во Штип им укажуваат помош на најзасегнатите.
