Девет изненадувачки здравствени придобивки од медот
Уште од античко време, медот се користи и како храна и во медицински цели. Има голем број растителни состојки и многу здравствени придобивки. Медот...
Колку вода треба да пиете дневно?
Здрава храна
Водата е важна за човечкото тело бидејќи сочинува околу две третини од нашата телесна тежина, транспортира хранливи материи и отпадни материи во нашето...
Неколку причини зошто треба да јадете мандарини
Здрава храна
Сезоната на мандарините започнува, а ова овошје се препорачува да се јаде често, бидејќи е богато со витамин Ц, го штити нашиот имунитет...
Сланината е многу корисна за нашиот организам
Здрава храна
Често слушаме дека сланината не е здрава и дека треба што помалку да ја јадеме, но дали е тоа всушност вистина? Сланината е...
Праските како десерт и лек
Здрава храна
Праските се идеално овошје за летните жеги, сочни се, слатки, но и многу здрави. Има повеќе причини зошто треба да бидат дел од...
Супермоќта на спанаќот
Спанаќот е одлична храна. Преполн е со голем број нутриенти, а е нискокалоричен. Зелените листови се важни за кожата и за косата. Исто така,...
Сезона на јагоди, сезона на многу витамини
Со доаѓањето на пролетта, почнува да се зголемува и понудата на зелените пазари. Една од првите пролетни намирници секако е јагодата, едно од омилените...
Четири намирници што не треба да ги купувате замрзнати
Здрава храна
Професионалните готвачи не се согласуваат со сите одговори, но има некои намирници што никогаш не треба да ги купувате замрзнати.
Леб: Иако можеби е...
Зошто шумското овошје е меѓу најздравите овошја на светот
Шумското овошје е едно од најздравите на светот. Освен што е вкусно и нутритивно, со неговото консумирање ќе добиете импресивни здравствени придобивки.
Ќе наброиме неколку...
Келераба – ризница на здравје
Келерабата е зеленчук од фамилијата зелки. Најмногу се користи во Европа и во Азија, а својата популарност ја должи на големите здравствени бенефиции, кои...