Раѓањето на детето е период што треба да биде исполнет со радост, но за многу мајки може да биде време исполнето со страв, вознемиреност, вина, исцрпеност и длабока тага. Колку е чест овој проблем, како да се препознаат симптомите, кога да се побара помош и како да им се помогне на мајките што се обидуваат да балансираат меѓу среќата и тагата?
Постпартална депресија
Постпарталната депресија не е недостиг од љубов кон детето или знак дека некој е лош родител. Тоа е здравствен проблем што може да влијае на секоја жена и што бара разбирање, поддршка и, кога е потребно, стручна помош.
Статистиката покажува дека една од пет или една од шест жени развива депресивна епизода или клиничка депресија за време на бременоста или по породувањето. За разлика од вообичаените емоционални промени и краткотрајна чувствителност што многу мајки ги доживуваат во првите денови по раѓањето на детето, или познатата „беби блуз“ – состојба што најчесто трае до 10 или 15 дена по породувањето, поминува спонтано и не бара никаков третман, постпарталната депресија трае подолго и се карактеризира со значително поизразени симптоми.
Така, жената може да биде претерано тажна, постојано плачлива, без интерес за основните дневни активности, ништо не ѝ носи задоволство, нема волја да се грижи за себе, а честопати дури и нема сила да се грижи за бебето.
Специфично е тоа што во постпарталниот период, депресијата често се манифестира преку раздразливост – жените лесно плачат, сè ги нервира, а односите со партнерите се нарушени. Многу жени не го препознаваат ова како симптом и бараат помош предоцна, мислејќи дека проблемите ќе исчезнат сами од себе. Меѓу вообичаените симптоми е нарушувањето на спиењето – некои жени не можат да спијат дури и кога бебето спие, додека други спијат прекумерно, но сепак се будат уморни, тажни и незадоволни. Се јавуваат и нарушување на апетитот, вознемиреност, напнатост, а особено тешко се чувствуваат чувството на вина и верувањето дека не се доволно добри мајки или дека не можат да му обезбедат на своето дете сè што му е потребно.
Фактори на ризик
Со растечкиот интерес за оваа тема, има сè повеќе податоци за клиничката слика, начините за помош на жените, па дури и за текот на самото нарушување, па затоа е забележано дека речиси половина од постпарталните депресии всушност започнуваат за време на бременоста, но дека не биле препознаени, дека никој не се справувал со тоа. Во 2013 година американскиот систем за класификација целосно го промени концептот, а денес зборуваме за депресивно расположение, депресивно нарушување што се јавува за време на бременоста и по породувањето.
Должината на тој постпартален период е нешто за што дури ни експертите сè уште не може да се согласат. Критериумите велат дека е некаде околу четири недели, некои велат шест недели, во клиничката практика ќе видите дека понекогаш е до шест месеци, дека не се релевантни само првите два или три месеци. Но, во суштина, најголем е бројот на жени што имаат постпартална депресија во осмиот или деветтиот месец по породувањето, па затоа се следи и една година по породувањето.
Постојат и фактори што го зголемуваат ризикот. По породувањето, се случуваат ненадејни хормонални промени – падот на естрогенот и прогестеронот е најголемиот и најбрзиот хормонален пад што жената може да го доживее во својот живот. Семејната историја исто така игра важна улога – ако мајката, бабата или сестрата имале перипартална депресија, поголема е веројатноста дека и жената ќе ја развие. Исто така, жените што претходно имале депресија или анксиозни нарушувања се изложени на поголем ризик. Ако жената имала постпартална депресија по претходна бременост, веројатноста дека таа ќе се повтори по следното раѓање е повеќе од 50 проценти.
Факторите на ризик вклучуваат самохрано родителство, несакана или непланирана бременост, лоши социоекономски услови и, особено, недостиг од поддршка.
Но, без разлика колку е тешка ситуацијата, ако жената има добра поддршка од партнерот, семејството, пријателите и здравствениот систем, ќе ѝ биде многу полесно да ја надмине кризата.
