Нотите на ванила, лаванда и цитрус се издвојуваат како мириси што го креваат расположението, го намалуваат стресот и ја враќаат енергијата за време на есента. Циметот, каранфилчето и дрвенестите ноти како сандалово дрво и кедар внесуваат топлина, чувство на дом и стабилност во парфемите и просторите.
Есента е сезона кога природата се смирува, но многу жени потоа чувствуваат пад на енергијата и мала меланхолија. Промената на времето, недостигот од светлина и побрзото темпо на секојдневниот живот лесно можат да влијаат на расположението – но вистинскиот мирис може да направи чуда. Експертите за ароматерапија истакнуваат дека одредени ароматични ноти имаат моќ да го смират нервниот систем, да го намалат стресот и да разбудат позитивни емоции.
Слатката, топла и нежна ванилата е позната по својот смирувачки ефект. Дејствува како емотивна прегратка и ви помага да се чувствувате безбедно и смирено. Идеална е за вечерните часови и постудените денови. Лимонот, портокалот и бергамотот се оптимистички. Истражувањата покажуваат дека мирисите на цитрус го намалуваат нивото на кортизол, хормонот на стрес, и ви помагаат подобро да се фокусирате во текот на денот. Ако сте напнати или не можете да спиете, неколку капки лаванда на вашата перница или во дифузер прават чуда. Го смирува нервниот систем, ги ублажува главоболките и ја враќа внатрешната рамнотежа. Циметот и каранфилчето се користат за топлина и чувство на дом. Овие зачинети ноти евоцираат носталгија и создаваат чувство на удобност. Тие се идеални за мирисливи свеќи и дифузери, особено во дождливи денови кога ви е потребна дополнителна доза топлина.
