Симптоми што укажуваат на недостиг од магнезиум во телото
Магнезиумот е важен минерал, кој помага во борбата против секојдневниот стрес, исклучително е важен за мускулите и нервниот систем, а влијае и на концентрацијата...
Кога на лекар за респираторни инфекции: Малите деца се разболуваат од 6 до 9...
Автор: Д-р Јорданка Маџоска, педијатар
Што се респираторни инфекции и колку се чести
Акутните респираторни инфекции се најчестите акутни заболувања кај човекот и се најчестите акутни...
Анемии – како се третираат
Автор: Д-р Веселка Трајкова
Анемија претставува намалување на бројот на црвените крвни клетки, вкупниот хемоглобин и или хематокритот, што резултира со намалена способност на крвта...
Чај од нане против мигрена и „нервозен“ желудник
Mедицински совет
Многу луѓе пијат чај од нане затоа што уживаат во неговиот вкус, а исто така има многубројни здравствени придобивки. Чајот од нане може...
Холин – зошто е битен овој микронутритиент, особено во бременоста
Бремените жени имаат најголеми потреби од холин, бидејки фетусот го користи за развој на мозокот, клетките и нервните канали
Автор: Д-р Марија Коцева, гинеколог
Холинот е...
Дали витамин Д и магнезиум треба да се земаат истовремено?
Медицински совет
Луѓето што имаат недостиг и од витамин Д и од магнезиум може да имаат корист од земањето на овие два додатока во исто...
Кардиолозите открија која храна речиси никогаш не ја јадат
Медицински совет
Ако сакате да се грижите за здравјето на вашето срце, треба да откриете која храна ја избегнуваат врвните кардиолози во 99 отсто од...
Обликот на вашето тело може да влијае на здравјето
Медицински совет
Научниците сметаат дека откриле како обликот на вашето тело може да влијае на вашето здравје. Ако, на пример, имате долго торзо за вашата...
Не можеме да заспиеме, се будиме ноќе или уморни. Како да си помогнеме
Експертите за спиење ги опишуваат совршените услови за побрзо заспивање, а воедно и за вистински квалитетен сон и велат дека иако секогаш немаме можност...
Најбрзиот начин за детоксикација на телото
Здрава храна
Здрава исхрана и повеќе овошје и зеленчук е она што ќе ве советува секој лекар и диететичар, а тука се и рецептите за...