Новото истражување на Универзитетот во Лидс го најде одговорот на прашањето зошто вежбањето може да биде потешко или попредизвикувачко по период на неактивност, а тајната лежи во падот на нивото на протеинот Пиезо1 во телото.
Враќањето на рутината за вежбање по пауза секогаш е тешко, а многумина се чувствуваат како сите месеци напорна работа да се поништени за кратко време.
Студијата од Универзитетот во Лидс покажа дека периодот на невежбање може да го деактивира виталниот протеин во телото, протеинот Пиезо1, кој дејствува на сензорот за проток на крв. Ова деактивирање потоа ја намалува густината на капиларите што носат крв до мускулите, што доведува до ограничен проток на крв и го отежнува вежбањето.
Студија на Универзитетот во Лидс
Во истражувањето претставено во списанието за клиничко истражување, тимот вели дека резултатите помагаат да се објасни заднината зошто вежбањето станува потешко колку што сте помалку активни. Тестовите се направени на глувци, но истиот витален протеин се наоѓа и кај луѓето, што значи дека би можеле да се применат истите резултати.
Експериментот, финансиран од Британската фондација за срце, откри дека научниците споредиле две групи глувци – контролна група и група чии нивоа на протеин од сензорот за проток на крв биле нарушени 10 недели.
Иако двете групи вежбале во исто време и покажале ист интерес за активностите, групата со намалени нивоа на сензор за проток на крв имале помалку вртежи на тркалото по сесија, а исто така трчале со побавно темпо. Ова сугерира дека тие имале ист интерес и желба за вежбање, но биле физички помалку способни.
Клучната врска помеѓу активноста и перформансите
Во основа, и покрај фактот што глувците вежбале најдобро што можеле и имале еднаква желба да го сторат тоа, деактивирањето на протеинот довело до ограничен проток на крв и намалена способност за тоа.
– Нашата студија ја нагласува клучната врска помеѓу физичката активност и физичките перформанси направени на ова ниво од протеинот Пиезо1. Одржувањето на нивоата на протеинот преку активно вежбање може да биде клучно за нашата кондиција и здравје – вели водечката авторка Фиона Бартоли, истражувачка на Медицинскиот факултет на Универзитетот во Лидс.
Студијата во идеален случај би требало да се повтори на луѓе, но секако сугерира дека, во суштина, одржувањето на нивоата на активност ќе ги одржува активни нашите сензори за проток на крв, а со тоа ќе ја зголеми и нашата издржливост.
