Ознака: здрава
Како да се извлечат најмногу здравствени придобивки од лукот?
Здрава храна
Лукот е едно од најстарите култивирани растенија во светот и може да се најде речиси во секоја кујна. Меѓутоа, тој не е само...
Цедените сокови не се поздрави од целото овошје и зеленчук
Здрава храна
На социјалните мрежи се шири тренд што го популаризира консумирањето цедени сокови од овошје и зеленчук затоа што, наводно, се поздрави. Меѓутоа, експертите...
Јапонско јаболко против предвременото стареење
Здрава храна
Сезона е на јапонското јаболко, кое во светот е познато и под името каки јаболко. Потекнува од Азија, а во Кина повеќе од...
Потопете ги бадемите во вода во текот на ноќта
Здрава храна
Бадемите се вистинска ризница на хранливи материи. Богати се со витамини и минерали, а во помали количества и здрави масти. Пред сѐ, тие...
Храна за да изгледате и да се чувствувате помладо
Здрава храна
Се подразбира дека она што го јадете има значително влијание врз вашето здравје и изглед. Еден начин на исхрана особено може да ви...
Тиквата е вистинско есенско богатство на трпезата
Здрава храна
Му помага на телото да се бори против инфекциите: Ако барате едноставен, а сепак вкусен начин за зајакнување на вашиот имунолошки систем во...
Наутот е сојузник против салото на стомакот
Здрава храна
Покрај високата содржина на протеини, наутот содржи и многу влакна што го забавуваат варењето и на тој начин создаваат чувство на долгорочна ситост,...
Смокви за подобро расположение
Здрава храна
Смоквите, кои периодов можете да ги купите на нашите пазари, освен зрели, може да се јадат и сушени. Освен што имаат малку калории,...
Диња – мирисливо и слатко летно освежување
Здрава храна
Кој не би посакал парче вкусна, студена диња во текот на летните горештини? Не само што е вкусна и освежува туку е и...
Зошто лубеницата треба да биде дел од нашата исхрана во лето?
Здрава храна
Лубеницата, омиленото овошје во лето, освен што е вкусна и освежува, истовремено е и многу здрав плод. Изобилува со витамините А, Ц, Б6,...