Намирници што го забрзуваат метаболизмот
Доколку пред доаѓањето на летото сакате да изгубите некој килограм, сигурно ќе ве интересира кои намирници дополнително го забрзуваат метаболизмот и на тој начин...
Напивка што ја намалува жедта и дава сила
Доколку ви се случува да чувствувате жед наспроти тоа што ја внесувате препорачаната дневна доза од два литри вода, обидете се со напивката што...
Храната со горчлив вкус има благотворно дејство на организмот
Здрава храна
Што имаат заедничко цикоријата, грејпфрутот и прокељот? Тие содржат супстанции што се откриени од рецепторите за горчлив вкус на нашиот јазик. Тие се...
Медот ги отстранува токсините од телото и дејствува против стресот
Здравствените придобивки од медот веќе ни се добро познати, секое домаќинство има барем една тегла, но што ќе постигнете ако ги следите упатствата на...
Здрава храна
Како да се одржува идеална температура во фрижидерот
Соодветната температура во фрижидерот ја одржува храната студена и сигурна за јадење со денови, па дури и...
Протеинска лимонада е популарна на Тикток – но дали е здрава
Новиот тренд на Тикток пристигна токму на време за летото: лимонада со смрзнати протеини. Онлајн „готвачите“ воведуваат нова верзија на протеински шејкови, заменувајќи го...
Чајот со мраз е нов трик што го зајакнува имунитетот
Зимската сезона е време на вируси, грип и настинки, па затоа е многу важно да се работи на превенција и зајакнување на имунитетот. Еден...
Додајте куркума, ѓумбир и црн пипер во вашата исхрана
Здрава храна
Куркумата содржи активна состојка, куркумин, што ја дава карактеристичната златна боја. Куркуминот исто така има три многу корисни ефекти.
Антиоксидант - ги штити клетките...
Неколку причини зошто треба да јадеме јагоди
Јагодата е едно од најнеодоливите овошја, но, освен што е вкусна, таа е и многу здрава. Бидејќи периодов веќе ги има на пазарите, издвојуваме...
Морковите се добри за видот, но и за слабеење
Здрава храна
Морковите не само што се добри за видот туку тие исто така помагаат за губење тежина. Тие можат да направат многу за нашето...