Стапалата постојано ви се студени иако е топло надвор? Може да биде знак за проблеми со тироидната жлезда, циркулацијата или анемија – еве кога да посетите лекар Дали постојано чувствувате студ во стапалата, дури и кога надвор не е ладно или остатокот од вашето тело е топол? Иако навидум безопасен, овој феномен може да укажува на многу подлабоки здравствени проблеми.
Слаба циркулација – кога крвта не може слободно да тече кон екстремитетите, нозете и стапалата стануваат првите жртви.
Хормонални промени – особено кај жените, намалувањето на естрогенот може да влијае на регулирањето на телесната температура.
Проблеми со тироидната жлезда – хипотироидизмот го забавува метаболизмот, па затоа настинката е честа појава.
Анемија – недостигот од железо значи помалку кислород во крвта, што предизвикува чувство на студ.
Хроничен стрес и анксиозност – влијаат на крвните садови и автономниот нервен систем, нарушувајќи го природниот проток на крв.
Додека не одите на лекар, можете да пробате неколку работи за да го олесните проблемот: топла бања за нозе со додавање ѓумбир или морска сол, лесна физичка активност за стимулирање на циркулацијата, ограничување на внесувањето кофеин и никотин, кои дополнително ги стеснуваат крвните садови, редовни оброци богати со железо и витамини од Б-комплекс.
