Одењето на стоматолог може да биде многу вознемирувачко за некои луѓе. Ако се најдете во позиција, која многумина ја мразат, да седите на стоматолошки стол, постојат одредени работи што може малку да го олеснат процесот.
Д-р Калед Касем, главен ортодонт во „Импрес“, изјави за „Бристол пост“ дека има шест работи што никогаш не би ги направил пред одењето на стоматолог, дури и ако е само за преглед.
Без алкохол: Иако една чаша вино може да ви помогне да спиете ноќта пред прегледот на забар, особено ако сте нервозни, најдобро е да избегнувате алкохол ден претходно и на денот на прегледот. Тоа е затоа што алкохолот може да предизвика дехидрација на устата, што е вообичаен знак за други проблеми со оралното здравје и затоа може да го отежне давањето точна дијагноза.
Без цигари: Иако пушачите може да копнеат за цигара за да ги смират нервите, најдобро е да избегнуваат пушење најмалку 24 часа пред посетата на стоматолог. Повеќето луѓе се свесни дека пушењето не е добро за здравјето, особено за забите, но дури и една цигара може да ја промени бојата на забите.
Без тврда храна: Последното нешто што сакате да го направите е да се појавите на закажаниот термин со храна заглавена во забите, што лесно може да се случи кога грицкате храна како јаткастите плодови. Најдобро е да се одлучите за помека храна.
Без топли утрински пијалаци: Повеќето од нас го започнуваат денот со шолја чај или кафе, особено кога надвор времето е мрачно и студено. Сепак, топлите пијалаци може да предизвикаат чувствителност и дамки на забите. Д-р Касем препорачува наутро пред прегледот да се пие само вода.
Без шминка: Иако никој не става шминка на забите, одредени козметички производи сепак може да бидат проблематични. Стоматолошките алатки, како што е распрскувач за вода, и кармин или пудра не се среќна комбинација, бидејќи на крајот од посетата може да бидете многу извалкани.
Мијте ги забите како и обично: Многу луѓе паничат на денот на нивната стоматолошка посета, миејќи ги забите дваесет минути за да се уверат дека се чисти. Но тоа навистина не функционира на тој начин. Придржувањето до вашата редовна рутина на четкање ќе му помогне на вашиот стоматолог да добие реална слика за вашите заби и како се грижите за нив.
