Летото носи голем број промени во секојдневната рутина за нега. Поминуваме повеќе време на отворено, изложени сме на високи температури, почесто се потиме, а многумина ги поминуваат деновите на плажа или покрај базен. Токму затоа секоја година се враќа во фокус едно прашање: дали треба почесто да ја миеме косата во текот на летото?
Додека некои тврдат дека секојдневното миење може да го оштети скалпот и да ја исуши косата, други веруваат дека нема причина да избегнувате шампон ако вашата коса има тенденција да стане масна или е изложена на пот, морска сол и на хлор. Вистината, како и обично, е некаде помеѓу.
Во лето, скалпот се однесува поинаку
Во потоплите месеци работата на лојните жлезди се зголемува, а повисоките температури доведуваат до поинтензивно потење. Ова е причината зошто многумина забележуваат дека нивната коса изгледа помалку свежо по само еден ден отколку во зима или во пролет.
Покрај тоа, во текот на денот, на скалпот се акумулираат остатоци од производи за стилизирање, честички прашина, полен и нечистотии од околината. Кога ќе се додаде морска сол или базенски хлор, чувството на тежина и непријатност може да биде уште поизразено. Токму затоа потребата за миење на косата во текот на летото често станува поголема отколку во остатокот од годината.
Зошто експертите немаат единствен одговор?
Причината е многу едноставна: не постои рутина што им одговара на сите. Фреквенцијата на миење зависи од типот на скалпот, структурата на косата, начинот на живот и секојдневните активности. Личноста со масен скалп, која секојдневно вежба или поминува часови на сонце, најверојатно ќе има различни потреби од некој со сува коса што помалку се поти.
Некои дерматолози сметаат дека нема причина да се избегнува почесто миење доколку се користи благ шампон погоден за секојдневна употреба. Од друга страна, некои експерти предупредуваат дека прекумерното миење кај одредени луѓе може дополнително да го исуши скалпот или да предизвика чувство на чувствителност. Затоа е поважно да ги набљудувате потребите на сопствената коса отколку слепо да ги следите правилата што важат за некој друг.
Кога е оправдано секојдневното миење?
Доколку интензивно се потите во текот на денот, тренирате редовно или поминувате многу време на плажа, секојдневното миење може да биде сосема оправдано. Потта сама по себе не е штетна за косата, но нејзиното долгорочно останување на скалпот може да предизвика непријатна сензација, чешање или иритација.
Истото тоа важи и за морската сол и хлорот. Иако повремено нема сериозно да ја оштетат косата, нивната акумулација може да придонесе за сушење на косата и за губење на сјајот. Во такви ситуации, многу експерти советуваат нежно миење или барем темелно плакнење на косата по капење.
Што се случува ако премногу често ја миеме косата?
За некои луѓе честото миење не предизвикува никакви проблеми. За други, тоа може да доведе до чувство на сувост, особено ако користат агресивни шампони или често посегнуваат по топол фен, пегла или пегла за виткање.
Луѓето со кадрава, густа или со природно сува коса се особено чувствителни. Ваквите типови коса потешко ја задржуваат влагата, па пречестото отстранување на природните масла може дополнително да ги нагласи сувоста и кршливоста.
Затоа е еднакво важно да се внимава и на хидратацијата во текот на летото. Регенератори, маски и производи што ја штитат косата од сушење може да помогнат да се спречат негативните последици од честото миење.
