Нега и убавина
Дали некогаш сте слушнале за фитнес-вежби за лице? Ако не, почнете да вежбате што е можно поскоро и подмладете се за кратко време – без скапи и комплицирани процедури. Покрај потенцијалните ефекти против стареењето, вежбите за лице можат да ви помогнат да се опуштите и да ја ослободите напнатоста во мускулите околу слепоочниците и помеѓу очите.
Овој тип напнатост може да придонесе за проблеми како што се напрегање на очите и тензични главоболки. Дознајте како функционира фитнесот за лице, вклучувајќи ги и вежбите што можете да почнете да ги правите денес.
Што се фитнес-вежби за лице? Ова се вежби за тонирање и истегнување на мускулите на лицето. Врз основа на она што го знаеме за вежбите за лице воопшто, тие функционираат на следниве начини:
– Ги стимулираат мускулите на лицето подобрувајќи ги нивниот тонус и „затегнатост“.
– Го зголемуваат протокот на крв (циркулација) во кожата, што може да биде корисно за чистење на кожата.
– Ги намалуваат напрегањето и напнатоста во мускулите на лицето предизвикани од повторените изрази на лицето во текот на денот.
– Гледањето видеа на Јутјуб е најевтиниот начин да научите како да правите вежби за лице. Особено ако ги земете предвид цените на ботоксот, професионалните масажи на лицето и производите за убавина против стареење.
