Како да избегнете алергиски реакции по убод од стршен

Убодот од стршен е многу болен, но во повеќето случаи не е кобен како што се мисли. Главно се завршува со мал оток што...

Колку вода треба да пиеме во текот на летните месеци?

Хидратацијата е важна за зголемување на нивото на нашата енергија, ги подобрува физичките можности и ја намалува главоболката. Луѓето во текот на летото се...