Навики што предизвикуваат стрес
Медицински совет
Стресот кај луѓето не го поттикнуваат само надворешните влијанија туку често самите себеси се доведуваме до стресни ситуации поради лошите навики, за кои...
Што се случува во организмот ако спиете со вклучен телевизор
Медицински совет
Добриот сон е еден од најважните фактори за добро здравје, но кога заспивате пред телевизорот, тоа не е можно. Иако многумина сметаат дека...
Витамините треба да се пијат во одредено време
Медицински совет
Во зима имаме нагласена потреба да внесуваме повеќе витамини, за да го зајакнеме имунитетот и да спречиме настинки. Меѓутоа, многу е важно кога...
Како да се справиме со стресот на работа
Медицински совет
Неодамнешни истражувања во Велика Британија покажаа дека луѓето во просек имаат 28 часа прикриена прекувремена работа месечно, поради што е неопходно да се...
Регенерација на организмот по обилното јадење и пиење
Медицински совет
Празниците веќе се зад нас, а тоа значи дека секој од нас барем малку претерал со славењето, односно со обилното јадење и пиење,...
Медицински совет
Забите се мијат пред првото кафе
За сите љубители на кафето, утринските ритуали се нешто посебно. Но неопходно е да се мисли и на здравјето...
Чај oд маточина еликсир за цело тело
Започнете го денот со чај од маточина и веднаш ќе го почувствувате благодетот на овој напиток. Чајот се користи против киселина во желудникот, надуеност,...
Медицински совет
Дали кофеинот и зачините го забрзуваат метаболизмот?
Луѓето најчесто зборуваат за забрзување на метаболизмот кога сакаат да ослабнат, а познатите теории дека лутата храна, кофеинот,...
Вежбањето произведува супстанции слични на канабис
Медицински совет
Едно неодамнешно истражување откри дека вежбањето може да го зголеми во нашето тело производството на супстанции слични на канабисот, кои го намалуваат воспалението...
Најчестите грешки при диетите
Медицински совет
Одлучивте да водите здрав живот и да загубите неколку килограми, но, сепак, не можете да ги постигнете посакуваните резултати. Тоа е поради неколку...