Чајот од кора од лимон, цимет и ѓумбир може да помогне во варењето и да ја намали надуеноста. Пијалакот не е средство за детоксикација или слабеење, но е добра замена за засладени пијалаци. Најголемата придобивка е при топол ритуал, што го задоволува телото и ни помага да се чувствуваме полесно. Овој едноставен пијалак го препорачуваат многумина за подобро варење, помало чувство на надуеност и пријатна топлина во телото, но зад виралниот тренд се крие и многу разумно објаснување.
Иако често се нарекува „детоксикациски пијалак“, важно е да се каже дека нема магично чистење на телото прекуноќ. Она што овој чај навистина може да го обезбеди е блага поддршка за дигестивниот систем, замена за засладени пијалаци и вечерно кафе, како и чувство на смиреност, кое многу луѓе го сакаат на крајот од денот. Причините за пиење на овој пијалак се претежно многу практични. Луѓето забележуваат дека им помага да се чувствуваат полесно по оброкот и помалку подуено и имаат помала желба за доцни ноќни закуски или зашеќерени пијалаци. Топлиот пијалак често го заменува кафето навечер, што дополнително придонесува за подобар сон и го смирува телото. Многумина што го пијат редовно велат дека, без свесен план, почнале да пијат повеќе вода, да јадат побавно и да обрнуваат повеќе внимание на сигналите на своето тело.
Ефектот доаѓа од комбинацијата на едноставни, но добро познати состојки. Кората од лимон содржи ароматични есенцијални масла што можат малку да го стимулираат варењето и да му дадат на пијалакот освежителна горчина. Циметот придонесува за чувство на топлина и може да помогне во стабилизирање на нивото на шеќерот во крвта, додека ѓумбирот е познат по тоа што го смирува желудникот, го намалува гадењето и го олеснува варењето. Кога се варат заедно, овие состојки не создаваат лек, туку обезбедуваат топла мирислива инфузија што ги задоволува телото и сетилата.
Најчестиот проблем се јавува кога се очекува премногу од овој пијалак. Еден пијалак нема да доведе до губење на тежината, ниту ќе ги реши долгогодишните проблеми со варењето. Додавањето големо количество мед или шеќер може да го поништи корисниот ефект, додека предолгото готвење често резултира со горчлив вкус, што може да го иритира желудникот. Луѓето со чувствителен стомак, бремените жени и оние што користат разредувачи на крв треба да го пијат овој пијалак умерено и по совет на лекар. Иако е природен, тоа не значи дека е неутрален за сите.
