Есенска суперхрана
Времето станува сѐ поладно, но затоа изборот на храна е сѐ поголем. Овие одлични суперхрани полека ќе станат дел од вашата есенска трпеза.
Јаболка
Слатки или...
Здравствени придобивки од модриот патлиџан
Со јајцевидна форма и темновиолетова боја, модриот патлиџан нуди голем број здравствени придобивки за вашето здравје. Тој има малку калории и богат е со...
Кокос – здравствените придобивки од него
Кокосот е големо дрво што расте во тропските предели. Кафените, цврсти лушпи го штитат кокосовото месо внатре. Во последно време на големо се користат...
Моќта на маслинките
Маслинките се богати со витамин Е и се едни од најмоќните антиоксиданти. Студиите покажуваат дека тие се одлични за срцето и штитат од остеопороза...
Храна добра за црниот дроб
Здравиот црн дроб значи здраво тело. Црниот дроб е орган одговорен за согорување на јаглехидратите, создавањето гликоза и детоксот на телото. Дисфункционалноста на црниот...
Храна богата со магнезиум
Магнезиумот е важен минерал што му е потребен на телото за нормално да ги извршува сите активности. Помага во одржувањето на нивоата на другите...
Сe што треба да знаете за ананасот
Ананасот е овошје што го има речиси во секој поголем маркет. Интересен факт за ова тропско овошје е тоа што Кристофер Колумбо го донел...
Супермоќта на спанаќот
Спанаќот е одлична храна. Преполн е со голем број нутриенти, а е нискокалоричен. Зелените листови се важни за кожата и за косата. Исто така,...
Здравствените придобивки од кивито
Кивито е овошје со мал број калории. Ја одржува кожата здрава, го намалува крвниот притисок и е одлично во борбата со срцеви болести и...
Зошто шумското овошје е меѓу најздравите овошја на светот
Шумското овошје е едно од најздравите на светот. Освен што е вкусно и нутритивно, со неговото консумирање ќе добиете импресивни здравствени придобивки.
Ќе наброиме неколку...