Емоционалната интелигенција значи да бидете свесни за вашите емоции и како тие влијаат на вашето однесување, особено кога комуницирате со други луѓе. Накратко, на луѓето со висока емоционална интелигенција им е полесно да се движат низ животот. И како да знаете дали вашиот коефициент на емоционална интелигенција е поголем од оној на повеќето луѓе? Тоа го откриваат следните седум знаци.
1. Благодарни сте за она што веќе го имате: Кога сте повеќе фокусирани на она што веќе го имате и сте благодарни, наместо на она што го немате и би сакале да го имате, вие сте поспособни да поставите нови цели во животот и да ги постигнете. Затоа, ако сакате нешто што го немате, бидете благодарни за она што веќе го имате. Емоционалната интелигенција значи да бидете свесни за вашите емоции и како тие влијаат на вашето однесување.
2. Сфаќате дека никој не е совршен: Луѓето со висок коефициент на емоционална интелигенција знаат дека ниту тие ниту која било друга личност на светот не е совршена. Сите ние сме луѓе со недостатоци и секој може да работи на себе за да стане подобра личност. Знаејќи го ова и искреноста за тоа може да ви помогне да ги поправите сопствените недостатоци и да бидете подобра личност без да имате нереални очекувања.
3. Многу сте љубопитни: Секогаш барате одговори и нови знаења. Вашата ненаситна љубопитност ви овозможува да постигнете подобрувања во себе и во сè што ве опкружува. Вашата позитивна енергија и страста за животот ги привлекува луѓето околу вас, на кои им помагате да видат повеќе можности отколку неможности во животот.
4. Имате развиено самосвест: Свесни сте за вашите силни страни, но и за вашите слабости. Ова знаење ви дава можност целосно да искористите сè што може да ви помогне да постигнете успех во животот.
5. Многу сте сочувствителни: Луѓето со висока емоционална интелигенција се и многу емпатични, односно се способни да сочувствуваат со другите, што им помага да видат нешто позитивно во секоја негативна ситуација и да најдат решение за конфликтите.
6. Добро се приспособувате на промените: Не се гледате себеси како „жртва“ на промени, но ги прифаќате промените и знаете како да се приспособите на нив. Разбирате дека промените во животот се неизбежни и ги поздравувате бидејќи ги гледате како можност за нови можности.
7. Се грижите за вашето физичко и ментално здравје: Свеста за важноста на доброто здравје, и ментално и физичко, е исто така карактеристика на луѓето со висок коефициент на емоционална интелигенција. Знаете дека доброто здравје ви овозможува да постигнете сè што сакате во животот, па затоа се грижите за вашиот ум и тело така што се храните здраво, вежбате, се одморате доволно и одржувате здрави односи со другите луѓе.
