Ознака: здрава
Што не треба да се става во салата
Здрава храна
Салатите се одличен избор за здрав оброк, но според она што го ставаме преку зелените листови се разликува здрава од тешка салата. Идеалната...
Напивка што ја намалува жедта и дава сила
Доколку ви се случува да чувствувате жед наспроти тоа што ја внесувате препорачаната дневна доза од два литри вода, обидете се со напивката што...
Неколку причини зошто треба да јадеме јагоди
Јагодата е едно од најнеодоливите овошја, но, освен што е вкусна, таа е и многу здрава. Бидејќи периодов веќе ги има на пазарите, издвојуваме...
Здрава храна
Важноста на миењето на овошјето и зеленчукот пред консумацијата
Кај миењето на овошјето и зеленчукот најдобра е златната средина. Често погрешно се мисли дека поентата...
Образовни промени само на здрава основа
Светот се развива толку брзо што големите образовни системи не можат толку брзо да се менуваат и приспособуваат на современите текови. Брзиот развој на...
Здрава храна
Најдобри и најлоши намирници додека учите
Повеќето студенти во текот на подготвувањето испити лесно посегнуваат по кесичка чипс, но малкумина знаат дека консумацијата на брзата...
Здрава храна
Намирници што ќе ве разбудат наутро без кафе
Колку и да е планетарно популарно кафето, секогаш има луѓе што едноставно не го сакаат неговиот вкус....
Намирници против мамурлак
Здрава храна
На повеќемина од нас ни се познати следните симптоми на мамурлак: мачнина, чувствителност на светлина, главоболка, болка во мускулите, дијареја и намалени моторни...
Здрава храна
Како да го запрете прејадувањето предизвикано од стрес
Веројатно ви е познато следното сценарио: вашата рака несвесно го отвара „скришното место“ и зема чипс и...
Здрава храна
Тофу - крал на веганските протеини
На врвот на листата на производи што имаат најмногу вегански протеини е тофуто. За него може да се каже...