Ознака: здрава
Како шеќерот влијае на кожата и какви траги остава
Здрава храна
Љубовта кон слатките има штетно влијание не само на здравјето воопшто туку и на убавината. Откриваме како шеќерот влијае на кожата и какви...
Зошто во менито за фитнес има јаткасти плодови иако се калорични?
Здрава храна
И покрај тоа што можеби изгледаат како непријатели на витата линија поради нивната висока калорична вредност, јаткастите плодови заземаат престижно место во фитнес-менијата...
Овошје што не содржи многу шеќер
Здрава храна
Многу здравствени придобивки се поврзани со редовното консумирање овошје. Се препорачува да се јаде овошје за да се задоволи потребата од шеќер, кој...
Најлошиот пијалак пред спиење не е ниту кафе ниту чај
Здрава храна
Познато е дека не се препорачува пиење кафе или чај пред спиење, но постои пијалак што уште повеќе ја поттикнува несоницата. Иако многумина...
Диетата „Хашимото“ – исхрана со малку јод
Здрава храна
Која диета ќе помогне да се нормализира функционирањето на тироидната жлезда? Прашајте го вашиот лекар дали диетата „Хашимото“ е решението за вас. Секоја...
Додајте куркума, ѓумбир и црн пипер во вашата исхрана
Здрава храна
Куркумата содржи активна состојка, куркумин, што ја дава карактеристичната златна боја. Куркуминот исто така има три многу корисни ефекти.
Антиоксидант - ги штити клетките...
Морковите се добри за видот, но и за слабеење
Здрава храна
Морковите не само што се добри за видот туку тие исто така помагаат за губење тежина. Тие можат да направат многу за нашето...
Цимет – многу повеќе од обичен зачин
Здрава храна
Цејлонскиот цимет е широко користен во готвењето низ светот, но тој е многу повеќе од обичен зачин затоа што има и лековити својства....
Цејлонски цимет за зима без болести
Здрава храна
Цејлонскиот цимет е широко користен низ светот, но тој е многу повеќе од обичен зачин затоа што има и лековити својства. Цејлонскиот цимет...
Три намирници добри за намалување на холестеролот
Здрава храна
Липопротеините со ниска густина (ЛДЛ), познати како лош холестерол, може да се наталожат во артериите и да доведат до сериозни здравствени проблеми, како...