Според Светската здравствена организација, осаменоста е „глобална закана за здравјето“ и нејзините општи негативни ефекти често се споредуваат со пушење 15 цигари дневно
Сè поголем број млади луѓе, иако опкружени со голем број други луѓе, денес се соочуваат со искуството на изолација и осаменост, што може да биде штетно за физичкото и менталното здравје. Според Светската здравствена организација, осаменоста е „глобална закана за здравјето“ и нејзините општи негативни ефекти често се споредуваат со пушење 15 цигари дневно.
Истражувањата покажуваат дека групата млади луѓе, особено млади мажи, се најпогодени од негативните чувства на осаменост, дури и повеќе од луѓето над 75 години, кои претходно беа на врвот на листата.
Осаменоста во основа носи недостиг од самодоверба
Осаменоста е тема блиска до сите. Но кај младите луѓе осаменоста е поизразена поради лажното чувство на поврзаност и комуникацијата на социјалните мрежи. Осаменоста остава последици по физичкото здравје, но психолошките последици се подраматични и ја покажуваат поврзаноста на осаменоста со депресијата и психијатриските ентитети.
Осаменоста во основа носи недостиг од самодоверба и негативен однос кон себе, што го спречува човекот да стапи во квалитетен и автентичен однос со другите луѓе. Постојат голем број полиња од животот во кои социјалната или професионалната интервенција може да ја подобри отпорноста на поединецот кон негативните чувства, но и нивното полесно надминување. Улогата на медиумите исто така може да биде голема и да помогне во дестигматизацијата.
Постои разлика помеѓу осаменоста и чувството на осаменост. Луѓето можат да уживаат во осаменоста како време за релаксација или длабока контемплација, додека осаменоста е поврзана со емоции на тага и страдање.
Осаменоста може да доведе до депресија, зголемена агресивност, да доведе до соматски проблеми, може да доведе до социјална анксиозност. Чести се мислите како оваа: Можам да почнам да ги избегнувам луѓето бидејќи мислам дека никој никогаш нема да се дружи со мене.
Влијанието на социјалната комуникација на интернет
Според психоаналитичарите, влијанието на социјалната комуникација на интернет врз социјалната анксиозност се истражува веќе дваесет години. Првите хипотези беа дека анксиозниот човек ќе користи интернет затоа што таму е скриен, неговиот идентитет не е целосно откриен и може да земе туѓо име или да се претстави како неколку различни луѓе. Но тоа е само една опција.
Но за комуникација и разбирање од исклучителна важност е директниот контакт, чувството на присуство на другиот и можноста да се види неговиот израз на лицето и да се слушне неговиот глас.
Во двата света, виртуелниот и реалниот, го губиме она што е неопходно за вистински да им пријдеме на луѓето.
Доколку е присутно чувството на осаменост, најефикасните средства се групите за самопомош, каде што лицето што страда од нешто може да разменува искуства со оние што го имаат истото искуство.
Исто така, групната и долгорочната индивидуална психотерапија може да доведат до голем напредок, бидејќи човекот може да почувствува дека некој го разбира и прифаќа и дека се разбира себеси. Конечно, на ниво на целиот систем за заштита на менталното здравје, трендовите укажуваат на неопходноста од воведување работа во заедницата, каде што пациентите со помош ќе продолжат да работат и живеат надвор од болниците, така што нивното чувство на припадност и придонес во општеството во кое живеат е зачувано.
