Ознака: здрава
Киселата зелка не е само зимска салата – може да помогне...
Здрава храна
Сакате да ослабете додека спиете, да го стабилизирате шеќерот во крвта и да го подобрите варењето на храната? Решението е скриено во една...
Газираните сокови и брзата храна го зголемуваат ризикот од дури 12...
Здрава храна
Големо глобално истражување покажува дека ултрапреработената храна има штетно дејство врз секој главен орган во телото. Најсеопфатниот научен преглед досега предупредува дека ултрапреработената...
Сардините се здрави, ама не се за секого
Здрава храна
Конзервираните сардини содржат големи количества сол и пурини, што може да ги влоши високиот крвен притисок, гихтот и проблемите со бубрезите. Иако се...
Лековитата моќ на дудинката
Здрава храна
Лековитата моќ на дудинката е тајна што ја знаеле нашите баби. Овој симбол на семејните дворови не е само сладок плод туку и...
Намирници за добар сон
Здрава храна
Одредени здрави намирници помагаат да имате подобар сон. Доколку имате проблеми со спиењето и сакате да се разбудите навистина одморени, можеби е време...
Бадемовото млеко е вкусно и здраво
Здрава храна
Овој пијалак можете да го купите или да го направите сами, одличен е за сите што имаат нетолеранција на лактоза, а често се...
Семките од тиква – здрави, вкусни и помагаат при слабеење
Здрава храна
Иако многумина ги гледаат само како состојка за пита или како декор за Ноќта на вештерките, скромната тиква може да понуди многу повеќе....
Цвеклото може да го намали крвниот притисок за само две недели
Здрава храна
Цвеклото, зеленчук што може да се најде во секој супермаркет, се покажа како изненадувачки ефективно во борбата против висок крвен притисок кај постарите...
Зеленчук што го штити срцето и помага при слабеење
Здрава храна
Ако барате намирница што ќе го зајакне вашето здравје, а притоа и ќе ги поттикне варењето и слабеењето, лековитата поточарка е зеленчук што...
Намирници што го отстрануваат уморот
Здрава храна
Поради премногу обврски, енергијата во текот на денот драстично ви паѓа, но постои решение како да си помогнете. За телото размислувајте како за...