Ознака: јаглехидрати
Не исклучувајте ги јаглехидратите иако сакате да изгубите тежина
Слабеењето е напорна работа, но не и невозможна. Без разлика во која фаза од животот сте, нема оправдување доколку одлучите да се ослободите од...
Прекумерното внесување јаглехидрати може да доведе до несакани ефекти
Често може да слушнете дека јаглехидратите се најголемите „непријатели“ на луѓето што сакаат да ослабат, но тие всушност му се неопходни на човечкото тело...
Комбинацијата од масти и јаглехидрати дејствува како дрога
Научниците од универзитетот „Јејл“ спроведоа истражување, кое докажало дека оброците што содржат маснотии и јаглехидрати нè задоволуваат повеќе од оброците во кои преовладува само...