Ознака: утрински навики
Пет утрински навики што согоруваат масти во текот на целиот...
Дејв Аспреј, автор на неколку бестселери, кој со причина е наречен татко на биохакирањето - е познат по развивањето трикови и навики за подобрување...
Утрински навики што го забавуваат метаболизмот
Здрава храна
Кога земате залак од вашата омилена храна или голтка од вашиот омилен пијалак, вашето тело почнува да работи на претворање на тие супстанции...
Утрински навики кои можат да ви го променат животот
Личниот тренер и нутриционист Моника Меј, пренесува 15 здрави утрински навики благодарение на кои ќе се чувствувате подобро, посилно и поодморено.
Секое утро будете...