Зелката е извор на здравје – јадете ја што повеќе!
Сезоната на киселата зелка е во полн ек. За многумина таа е омилен деликатес, а треба да биде за повеќето, зашто претставува вистинска витаминска...
Храна за активирање на мозокот
Мозокот е еден од најважните органи во човековото тело. Тој е контролниот центар на целокупниот организам и тело. Задолжен е да го одржува чукањето...
Дали е здраво да се јадат јајца секој ден?
Здрава храна
Многумина од нас јадат јајца секој ден, особено за појадок. Оваа намирница е еден од најпопуларните и најприфатливи извори на протеини што нѐ...
Празот е природен антибиотик и регулатор на притисокот
Празот е од истата фамилија на билки како и кромидот и лукот, но има поблаг вкус и мирис. Според нутритивниот состав, тој е сличен...
Коприва – традиционален лек и здрава храна
Копривата е едно од најлековитите растенија, а како природен лек се користи уште од античките времиња, благодарение на нејзините антимикробни, антиоксидантни, диуретични, лаксативни и...
Колку е здрав благиот компир?
Изминатите неколку години во земјава сѐ почесто во исхраната се употребува слаткиот компир, познат како батат. Многумина се прашуваат колку е здрав овој компир...
Направете си здрав појадок
Појадокот е најважниот оброк во денот и вреди да вложите малку повеќе време за да си обезбедите висококвалитетна храна, која ќе ви ја даде...
Виното и здравјето
Виното е храна, лек и отров. Единствено прашање е дозата. - Парацелзус
Листата на придобивки од виното е навистина голема, секако доколку се консумира во...
Јапонско јаболко – штити од рак и го јакне имунитетот
За јапонското јаболко веќе може да се рече дека е плод од нашето поднебје. Денес речиси нема двор од индивидуална куќа во кој нема...
Пијте вода и бидете здрави!
Водата може да ни помогне во спречување голем број здравствени проблеми, а можеби не сте обрнале многу внимание, но во голема мера влијае на...