Зошто постојано чувствувате потреба за храна?
Сигурно ви се случило добро да се најадете, а по некое време да почувствувате дека сакате да каснете уште малку. Ќе каснете нешто и...
Зошто не треба да јадете бананa за појадок?
Иако бананите ќе ви дадат краток набој на енергија, вие брзо ќе почнете да се чувствувате уморно и уште погладно од претходно. Тие се...
Крушите се вистински еликсир за вашето тело
Крушата е исклучително здраво есенско овошје, кое може да се најде во стотина различни видови. Jадете почесто круши, бидејќи изобилуваат со хранливи материи, кои...
Суперхрана за подолг и поздрав живот
Овие седум намирници се полни со хранливи компоненти, витамини и со минерали, немаат многу калории, а ја даваат неопходната енергија. Ако консумирате повеќе од...
Виното и здравјето
Виното е храна, лек и отров. Единствено прашање е дозата. - Парацелзус
Листата на придобивки од виното е навистина голема, секако доколку се консумира во...
Направете зимница без конзерванси
Наједноставниот и најпрактичниот начин да се зачуваат хранливите состојки и витамините од свежиот зеленчук до следната пролет е секако зимницата. Денеска ќе ви претставиме...
Посната храна и здравјето
Без разлика дали го применувате постот поради верски побуди или, пак, едноставно сакате да направите чистење на организмот по зимскиот период кога исхраната е...
Варена пченица – добра за женското здравје
Пченицата е жито што е богато со бета каротен, витамин Е, калциум, магнезиум, фосфор и железо. Во комбинација со мед и ореви таа е...
Како да препознаете дали лебот навистина е црн или е обоен
Tемната боја не е показател за квалитетот на лебот, тоа често е само вештачка боја. Најздрав е најтврдиот и најтегав леб
Навистина, многу пекарници почнаа...
Пијте вода и бидете здрави!
Водата може да ни помогне во спречување голем број здравствени проблеми, а можеби не сте обрнале многу внимание, но во голема мера влијае на...