Зрелата кожа по 45-та година бара насочена нега и соодветна комбинација на активни состојки. Клучот е во рамнотежата на ретинолот, хијалуронот и пептидите, но и во правилниот редослед на нанесување. Зошто кожата се менува по 45-та година? Влегувањето во перименопауза и падот на естрогенот влијаат на тонусот, влажноста и дебелината на кожата. Почнуваат да се појавуваат поизразени брчки, сувост, губење на еластичноста и сјајот. Тогаш негата повеќе не е само освежување туку сериозна стратегија. На кожата сега ѝ е потребна поддршка однатре и однадвор – а најважните чекори започнуваат со правилен избор на серуми и кремови.
Ретинолот (или витамин А) е моќен сојузник во борбата против знаците на стареење бидејќи го стимулира обновувањето на клетките и производството на колаген. Сепак, грижата за зрелата кожа мора да биде нежна и доследна.
Кога да се користи – ретинолот секогаш се користи само навечер и никогаш повеќе од два до трипати неделно додека кожата не се навикне на него. Во спротивно, може да се појават лупење, иритација или црвенило.
Како да се нанесе – на целосно сува кожа, во многу мало количество. Мора да се нанесе хранлив крем за ублажување на сувоста.
Што да се избегнува – не мешајте го со киселини и силни активни состојки и не користете го во истата рутина како витамин Ц. Ако користите ретинол, задолжително нанесете крем со висок СПФ-фактор (најмалку 30, идеално 50) наутро, бидејќи кожата станува почувствителна на сонцето.
Хијалуронската киселина, пак, е драгоцена хидратантна состојка што ги враќа полноста и влажноста на зрелата кожа. Сепак, многумина прават грешка со нанесувањето на сува кожа – што всушност може да го исуши лицето наместо да го хидрира.
Кога да се користи – идеално е наутро, веднаш по чистењето, но може да се нанесе и навечер пред побогат крем.
Како правилно да се користи – секогаш се нанесува на влажна кожа, а потоа се заклучува со слој крем или масло.
Со што се согласува – хијалуронот е многу социјална состојка – добро функционира речиси се сите серуми, вклучувајќи витамин Ц, пептиди и ниацинамид. Ако вашата кожа често изгледа затегната и „се стега“ по миењето – ова е сигурен знак дека ви недостига хијалуронска киселина во вашата рутина.
Пептидите се тивките ѕвезди на негата против стареење – мали протеини што испраќаат сигнал до кожата да го обнови колагенот и да ги поправи оштетувањата. Тие се идеални за кожа што губи цврстина и волумен.
Кога да се користат – може да се користат и наутро и навечер, секој ден.
Како да се нанесат – пептидите обично се наоѓаат во серуми или кремови и се нанесуваат веднаш по чистењето, пред потешки производи.
Со што се комбинираат – пептидите и хијалуронот се одлична комбинација – заедно даваат ефект на пополна и одморена кожа, а за вечерна нега може да се комбинираат со церамиди. За разлика од ретинолот, пептидите не иритираат и се погодни за најчувствителната кожа – затоа се идеални за секојдневна, блага нега против стареење.
