Новак Ѓоковиќ вчера ја освои петата титула на најпрестижниот гранслем турнир Вимблодон, во најдолгото финале на историјата на натпреварувањето на тревните терени во „Ол Игланд“ клубот. Ѓоковиќ (32) и финалистот Роже Федерер (37) играа четири часа и 57 минути, во еден од најнеизвесните, но и најисцрпувачките натпревари во последните години.
Многумина се прашуваа како Србинот успеа да ја одржи концентрацијата и во клучните минути на натпреварот да биде најдобар што може, а медиумите шпекулираат дека клучен дел од неговиоте успеси е исхраната базирана на растенија, констатираат од „Јуроњуз ливинг“.
Само неколку дена пред овогодинешното финале на Вимблдон, Ѓоковиќ рече дека специфичната исхрана фокусирана само на растенија е неговата тајна за брзо опоравување од повреди. Тој неодамна на една прес-конференција пак, потенцираше дека здравјето го одржува преку добра исхрана, но не се нарекува себеси веган.
– Јадам храна подготвена само од растенија. Не сакам етикетирања и не можам да се наречам веган. Овој тип на диета го одржувам веќе неколку години и тоа е една од причините поради кои брзо се опоравувам. Веќе ги немам алергиите кои претходно ги имав – кажа Србинот.
Во суштина, веганизмот и јадењето на храна од растенија се многу слични. И двата типа на исхрана вклучуваат елиминација на сите видови на животниски продукти во диетата, како што се месо, риба, јајца, млечни производи и желатин. Овој тип на исхрана во голема мера се потпира на внесување овошје, зеленчук, мешунки, зрна и семки.
Разликата меѓу веганизмот и внесувањето на храна од растенија, е тоа што во вториот тип на исхрана не се внесува преработена храна, туку растенијата се јадат во оригиналната форма, завршуваат од „Јуроњуз ливинг“.
