Ознака: ноќна птица
Должината на вашиот сон зависи од тоа дали сте ранобудник или...
За ранобудниците, на пример, раното попладневно спиење подолго од 30 минути ќе биде побогато со рехабилитирачко длабоко спиење со бавни бранови (СВС) отколку...