Здрава храна
Многумина од нас не можат да замислат утро без кафе, неговиот мирис, вкус и првата голтка се како мал ритуал што нè враќа во живот. Но дали знаевте дека еден необичен додаток може да го зголеми тоа чувство на задоволство и буквално да ве направи посреќни? Да, добро прочитавте, кафе со црн пипер. Звучи необично, можеби малку одбивно, но оваа комбинација крие моќен ефект што може да го подобри вашето расположение и да го стимулира вашето тело.
Додавањето црн пипер во кафето го стимулира производството на серотонин, познат и како хормон на среќата. Пеперинот, активната состојка во пиперката, го забрзува метаболизмот, помага во детоксикацијата и ги поддржува сите што сакаат да ослабат, сето тоа со минимално внесување калории. Оваа комбинација дејствува речиси исто како чоколадото кога станува збор за лачењето серотонин, но без додаден шеќер и калории. Ако барате природен начин да го подобрите расположението и да го поддржите вашето тело, кафето со нане може да биде одговорот.
Што друго можете да додадете? Оние што сакаат да експериментираат со вкусови, заедно со црниот пипер може да додадат прстофат црвена чили-пиперка за доза зачинетост. Сепак, овој пијалак не се препорачува за луѓе со проблеми со желудникот или цревата, бидејќи пиперката може дополнително да ги иритира чувствителните мукозни мембрани. Уште во времето на арапските трговци, пиперката се користела заедно со кафето, не само за да се продолжи неговиот мирис и вкус туку со текот на времето биле откриени и нејзините здравствени придобивки. Денес, оваа традиција се враќа како интересен и здрав начин за подобрување на ефектот на нашиот омилен пијалак.
