Нега и убавина
Многу е важно да се воведе посебна рутина за нега во текот на зимата, насочена кон хидратација, заштита и одржување на природната бариера на кожата. Соочена со студени есенски и зимски услови, нашата кожа бара посебна грижа за да ги одржи својата виталност и сјај. Студените месеци носат предизвици за нашето тело, како сув воздух, мала влажност и силни ветрови, кои може да имаат сериозни последици по здравјето на кожата.
Комбинацијата на овие надворешни временски услови со загревање на затворен простор може да ѝ ја одземе природната влажност на кожата, што доведува до сувост и дехидрација и резултира со лупење, чешање и чувство на затегнатост. Изложеноста на силен ветер може да предизвика изгореници од ветар, состојба во која надворешниот слој на кожата станува иритиран и црвен, предизвикувајќи чувство на печење и зголемена чувствителност, особено на рацете, усните и образите. Ниските температури може да ги стегнат крвните садови, што доведува до намален проток на крв и потенцијално предизвикување црвенило и иритација, како и влошување на егзема, розацеја и псоријаза, бидејќи бариерата на кожата слабее, што ја прави почувствителна на промени.
За борба против овие проблеми важно е да се воведе подобрена рутина за нега во текот на зимата, фокусирана на хидратација, заштита и одржување на природната бариера на кожата.
Чистење – нежно но ефективно: За време на студените месеци, важно е да избегнувате агресивни средства за чистење бидејќи тие дополнително може да ја исушат кожата. Се препорачува да се користат нежни средства за чистење, кои не ги отстрануваат природните масла од кожата и не ја оштетуваат нејзината заштитна бариера. Навлажнувачки гелови или кремови за чистење се идеални затоа што ја чистат кожата без чувство на затегнатост.
Пилинг – со претпазливост: Пилингот ги отстранува мртвите клетки од кожата и овозможува подобра апсорпција на хидратантните производи. Сепак, треба да бидете внимателни во студените месеци бидејќи прекумерната ексфолијација може дополнително да го оштети природниот слој на кожата. Користете нежни пилинг-средства, како што се овошни ензими или производи со ниски концентрации на гликолна или млечна киселина.
Хидратација – клучен чекор за заштита од дехидрација: Ладниот воздух може брзо да ја исцрпи влагата од кожата, па затоа е клучна употребата на богати навлажнувачи. Кремовите што содржат хијалуронска киселина, церамиди, шеа-путер и сквалан се идеални бидејќи создаваат заштитен слој на кожата, кој го спречува губењето на влагата. Покрај тоа, ноќните кремови со малку потешка текстура може дополнително да ја нахранат кожата во текот на ноќта.
Заштита од сонце – задолжителна дури и во зима: Иако сончевите зраци не се толку интензивни во зима, УВ-зраците се присутни и можат да ја оштетат кожата, да предизвикаат предвремено стареење и да ја влошат хиперпигментацијата. Во зима доволно е да користите дневен крем со заштитен фактор од 15 до 30, кој ќе обезбеди основна заштита од сонце, особено ако често сте надвор.
