Автор: Д-р Висар Муча, педијатар
Една од најчестите здравствени грижи на родителите е дијареата, која може значително да влијае на здравјето на децата.
Дијареа се однесува на честа, течна, водена столица која трае два до четири дена, ретко до 7 дена. Ова состојбата е поприсутна во потоплите клими и често се јавува поради неправилно ракување со храната, несоодветни санитарни услови и лоши практики за лична хигиена.
Причини за летна дијареа кај децата се:
– Бактериски инфекции (конзумирањето на контаминирана храна или вода, како што се неправилно варено месо, непастеризирано млеко или нехигиенска храна) како Escherichia coli (E. coli), Salmonella и Campylobacter.
– Вирусни инфекциикако ротавирус, норовирус и аденовирус може да предизвикаат гастроентеритис, што доведува до дијареа. Овие вируси се многу заразни и можат да се шират преку контакт од човек на човек или со внесување контаминирана храна или вода.
– Паразитски инфекции како Giardia lamblia може да ги контаминираат изворите на вода, особено базените и езерата.
– Труење со храна како неправилното складирање на храната, несоодветното ладење и вкрстената контаминација се вообичаени причини за труење со храна во текот на летото.
– Фактори поврзани со топлото време како прекумерната топлина и влажност може да придонесат за дехидрација, што може да ги влоши симптомите на дијареја. Обилното потење и недоволното пиење течности може да доведе до дисбаланс на електролити и зголемена ранливост на дијареа.
Се карактеризира со следниве симптоми:
– Честа течна или водена столица
– Гадење и повраќање
– Дехидрација (сува уста, намалена урина, вдлабнати очи, летаргија)
– Губење на апетит
– Абдоминални грчеви и болки
– Замор и слабост
– Треска (понекогаш)
Како да постапите ?
Ако вашето бебе се дои или се храни со шише, продолжете да го храните по потреба или нормално со формула. Постарите деца можат да продолжат со нивната нормална исхрана, но треба да избегнуваат храна што може да ја влоши дијареата.
Погрижете се вашето дете да консумира безбедна и правилно зготвена храна (житарици, леб, компири, посно месо, обичен јогурт, банани, сос од јаболка и зеленчук). Избегнувајте улична храна и непастеризирани млечни производи. Понудете флаширана или зовриена вода кога квалитетот на водата од чешма е доведен во прашање. Избегнувајте да му давате на вашето дете мултивитамински сокови или газирани пијалоци затоа што тие имаат поголема количина на шеќер и кога се земаат во големи количини тие може да ја влошат дијареата.
Научете ги децата за важноста на хигиената на рацете, особено пред јадење и после користење на тоалетот. Поттикнете го миењето раце пред оброците и научете ги децата за хигиената на храната.
Заштитете го вашето дете од прекумерна топлина и изложување на сонце, бидејќи тоа може да придонесе за дехидрација и влошување на симптомите на дијареа.
Што се однесува до медикаментозната терапија за дијареа потребна е оралната рехидрација со ОРС електролити и пробиотиците, кои се важни за цревната микрофлора, исто така можат да помогнат и може да го скратат времетраењето на симптомите.
Во случај кога симптомите продолжуваат подолго време или се влошат тогаш побарајте лекарска консултација за понатамошен третман.
